Be Here Now

乳がんになっちゃってお酒控えるはずが・・・。毎年ビーチでシャンパンできますように

食事制限難しや

2016-08-30 21:47:21 | 生活改善と代替療法

断食後のリバウンドか食べ過ぎ続き。

ローカーボでがんに栄養やらんぞ作戦のはずがカーボ祭り気味。

Ketostixという尿のケトン体を測定する検査紙買ったのに。。。

夜はなんとか頑張ってるけど朝、昼はカーボ食べてるし、おやつもたまに食べてる。

なんとかせねばだわ。

週1断食の方がいいのかな?


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