フラフープ 夜クラス★体験レッスン!! 2010-07-09 00:21:22 | その他教室 フラフープエクササイズ「フープブーン」の無料体験会のご案内です ★日 程:7月21日(水曜日) ★時 間:19:00~20:00 ★場 所:バンビーニ*スタジオ(小糸製作所裏)駐車場あり ★持ち物:飲み物、タオル、室内シューズ、動きやすい服装 (フープが滑らない綿素材のTシャツがおススメです!) 回しているだけでも何だか楽しく、気が付いたら「くびれ」ができた❤ と言う声をよく聞きます! 10分間で100kcal消費! 運動不足解消・ストレス発散!心肺機能・バランス感覚の強化! 腸の働きを活性化し便秘解消! コアの筋肉が鍛えられ背中美人に! 産後ダイエットにもピッタリ!などなど… わおいい事ずくめ!! 興味のある方は是非一度この機会に体験してみてください 人数に制限がある為、体験希望の方は必ず予約をお願いします! « リトミックピアノ♪ | トップ | キッズダンス★振り付け »