ラウンド。。。

管理人@ももです。



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やっぱり、どうしてもフットワークが狭く、コートが人一倍広く感じるももです。。。

とりあえずは、ちょっとずつ、背筋なんぞ鍛えてみてしっかりとストレッチで柔らかくし、ラウンド側やクリアのオーバーヘッドを反応して打てる柔軟性を背中側の筋肉に思い出させる事が必要だなーと考える今日この頃です。

そうしないと、前後の動きがどうしても力みすぎて、遅くなり、反応ができない。

しっかりと、全部を奥にクリアを返す態勢を維持できるように強く念頭に置き、逃げず、奥まで。。。

まずはそこからかなーーーー


やっと、１セット以上、継続できるようになってきたので、まずはしっかりと奥まで返す。

そして、自分で終わらせない。（ミスやノータッチ）

これを今月の強化項目としようと思います。


すでに月の後半ですが。。。




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激レアさん

管理人@ももです。



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激レアさんを連れてきた。
→http://www.tv-asahi.co.jp/geki_rare/#/?category=variety

テレビ朝日深夜番組

激レアさんを連れてきた。

ご覧になったことありますか？


これまでに、数回、出くわしたことがあるのですが、ものすごいですよ！

激レアさんのレベルが、世界レベルすぎて、オリンピックに出るよりレアかもと思える人たちが出てきます。

真実は小説より奇なり。。。


先日は、陸上競技をやる布団屋さんという激レアさんがでてきました。（笑）

物理を勉強して、支点、力点、作用点からなる走りを追求し、布団屋さんを営むなかで、無償でコーチをし、アスリートクラブを開設し、自ら競技に出て賞状荒しをやった人がゲストで出演されました。

なんというかー
その考え方は、見習いたいところもありつつ、ぶっ飛んでるなーと笑えるところもありつつ。。。（笑）


商店街にある、布団屋さんの前でトレーニングする姿は、ちょっと笑えましたが、勝ちたい人は関係ないですね。




夜中にあるから良い感じで、笑えるというか、いいんですよねー。きっと。。。

それを私は見て不摂生しているからいけないんですよねーきっと。。。






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先日の試合。

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先日、レディース東海大会、個人戦があったのですが、５歳さばよんで下に出て（笑）そして、良い感じのリーグに入っていたのですが、んーーー

やっぱり、致命的な呼吸がおかしい。。。ですよ。


まーまーまー
今、現在は、往々にして
体調もまだ、完全ではないというか、フルセットになるとすごく身体が重くなり、過呼吸気味になるおを抑えながら試合をしています。

それでも、やっとフルセットできるようになりました。が。。。

筋肉痛にならないということは、その前に呼吸が乱れるということで。。。

まずは、基本の基、呼吸から整えないと、本当に何も考えられないし、自分のことで精いっぱい。

相手のプレイに対しても散漫になり、ペアとかみ合わなくなる。

そして、色々な年代の決勝を見ていましたが、
まだまだみなさんお歳のわりにというと失礼ですが、
バネがある。。。

緩急というか、身体の重心のコントロールがとてもスムーズでフットワークが跳ねてる。。。ステキ。。。

若いころわたしゃーこんなフットワークしとったんかい？と疑問に思えるほどに、みなさんぴょんぴょん飛んでました。


フットーワークで自分のコートは狭く。
相手のコートは広く使えるようにもう少し、がんばろー。

何からがんばろーか
まだまだ、結構第一の生活リズムからという人間の基本的な部分からという
情けない状態ですが、もっとラリーしたい！（激しく所望）




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11月18日(土)のつぶやき

【ばど民からのお知らせ】

※変更しました！

★【時間注意】ばど民の会17_47( 11/26)

日 時：2017年 11月 26日（日）15-19時※時間注意
場 所：... goo.gl/LO0CR

— badminmomo (@badminmomo) 2017年11月18日 - 20:58

【ばど民からのお知らせ】

由比が空いていたので、変更しました！ご注意くださーい♪(^^)/

★【時間注意】ばど民の会17_47(11/26)　※変更しました。
日 時：2017年 11月… instagram.com/p/Bbo6Ovrlifn/

— badminmomo (@badminmomo) 2017年11月18日 - 23:02

11月12日(日)のつぶやき

【ばど民からのお知らせ】
本日１２日、
１７ー２１時
蒲原東部コミュニティセンタ
にて開催予定でしたが、

パイパス上り線、由比付近
災害にて通行止めのため

中止にしますm(_… instagram.com/p/BbYd9zqlKX9/

— badminmomo (@badminmomo) 2017年11月12日 - 13:47

本日のばど民の会
東部コミュニティセンター１７ー２１時はバイパス自然災害通行止めのため中止にします
m(_ _)m
goo.gl/LO0CR

— badminmomo (@badminmomo) 2017年11月12日 - 14:05

目をつぶっちゃうブンタくん
#コーギー #ドックラン #pocket instagram.com/p/BbY0CYnFWXM/

— badminmomo (@badminmomo) 2017年11月12日 - 17:01

11月10日(金)のつぶやき

やっぱり、体力がなくて全敗街道まっしぐらー(ノ_・,)
来年はちゃんとまともに考えられる余裕を持てるようにがんばる。
( ￣-￣)
#バドミントン #レディース #東海大会 instagram.com/p/BbTSfbLlyil/

— badminmomo (@badminmomo) 2017年11月10日 - 13:31

11月9日(木)のつぶやき

遅くなりました！今月のばど民の会ですm(_ _)m goo.gl/LO0CR

— badminmomo (@badminmomo) 2017年11月9日 - 17:59

11月4日(土)のつぶやき

【ばど民のお知らせ】

本日、
４日もばど民やります！

★ばど民の会17_43(11/ 4)
日　　時：2017年11月 ４日（土）１３ー１７時まで
場　　所：由比体育館… instagram.com/p/BbDnnYolB7F/

— badminmomo (@badminmomo) 2017年11月4日 - 11:27

11月3日(金)のつぶやき

画像を間違えました(^_^;) goo.gl/LO0CR

— badminmomo (@badminmomo) 2017年11月3日 - 01:05

４日のばど民も取り急ぎ追加しましたー♪ goo.gl/LO0CR

— badminmomo (@badminmomo) 2017年11月3日 - 15:22

明日もばど民
少ないかもですがやりまーす(*｀･ω･)ゞ

日　　時：2017年11月 ４日（土）１３ー１７時
場　　所：由比体育館 

#バドミントン #静岡 #ばど民 instagram.com/p/BbBfis8FWwJ/

— badminmomo (@badminmomo) 2017年11月3日 - 15:38

11月2日(木)のつぶやき

【ばど民からのお知らせ】

モニター会開催します♪

後ほど今月のばど民の会を更新しますが、
１１月３日(金祝)
１７ー２０時頃まで
ばど民の会は２１時まで

１２月初旬に行われる
セールの受注… instagram.com/p/Ba_FEFjFQlX/

— badminmomo (@badminmomo) 2017年11月2日 - 17:08

明日はラケショセール前の恒例、試着会でーす(｀･ω･´)ゞ goo.gl/LO0CR

— badminmomo (@badminmomo) 2017年11月2日 - 19:27

11月1日(水)のつぶやき

今から大道芸ぷれびゅーしょー♪
#大道芸 #静岡 #daidougei_worldcup #shizuoka instagram.com/p/Ba8nbNIlBUW/

— badminmomo (@badminmomo) 2017年11月1日 - 18:11