コブクロ

コブクロファンフェスタ２００７

最高でした

未発表の新曲も歌ってくれたし、小渕さんのギターに鳥肌たった。
ＭＣもおもしろすぎです。
７０００人の会場のアリーナ席１８列目でとっても近かったし。

コブクロのお二人「和歌山へは実家に帰ってきたような感じ」だって。
うれしいな。

お二人が路上ライブされてたぶらくり丁商店街は、今はすっかり
静かになってしまってますがね・・・

ああ、来年も行きたい行きたい！！

ぼちぼちと

やっと自治会費集金完了。

本日の運動　洗車２台分手伝い３０分

なんかルームランナーしないと不安になってきました。
食事も心持～ち控えてます。
食パンを６枚切りから８枚切りに変えたり。

私と母と、ときどき弟

弟がＧＷ＆コブクロファンフェスタのため帰省してきました。
ダイエット中ですが、久々の再会を祝してイタリアンランチ

コブクロの事務所の社長さんが経営するお店「センプレコンテ」にて。
「センプレコンテ」はイタリア語で「永遠にともに」という意味だそうです。

ピザもパスタもドルチェもドリンクも種類豊富でとても美味しく
今日も席は順番待ちでした。
お腹いっぱい

今日は運動なし。

はじめまして

自治会班長としての第１回目のお仕事をしました。

回覧板をスタートさせ、県と市と自治会の広報紙を
１件分ずつ束ねる。それをたずさえて自治会費の集金です。

はじめましてのお宅が大半なので緊張しましたが
お会いできたとこすべて良い感じの方ばかりでした♪
留守だったお宅は明日再チャレンジ！


今日の運動　ルームランナー５０分

ダイエット７日目

昨日は調子にのってルームランナー５０分。
太ももがちょっと筋肉痛です。

昨日まで６日間の成果は、体重－０．４ｋｇ・体脂肪－１．０％

運動だけではこんなもんですかね・・・

美味しそうないただきものが多くて、摂取カロリー多かったし。
香りのよい採りたて山菜をいただいて、天ぷらにしちゃったり
これ、なんていう名前の山菜かわかりませんが絶品でした。


今日もこれからルームランナー始めまーす
長いこと使わなかったので、デジタル表示が消えかけてて
たぶん時速３ｋｍ後半からはじめて、１０分後には時速５キロに
もっていってます。

本人はこれでも大股歩き、もしくは小走りしてるつもりで
２０分後には汗だくです。

目標は、７年前の思い出のワンピースを、もう一度着られる体型に

当選

待望の連休ですー
そんで日曜いって、月曜はコブクロのファンフェスタだー

コブクロの事務所が和歌山市にあるというご縁で
毎年恒例になったファンフェスタ。

去年はチケットがなく、グッズだけでもという弟に同行しただけでしたが、

今年は姉弟で応募したところ、なんと２人とも当選！
それに私に届いたチケットはアリーナ席でした。

余った２枚は職場の人（この人もチケット保有）経由で譲ることに。

メジャーな曲しか知らない私ですが、ライブは２００２年のスガシカオ
以来５年ぶり。楽しみです。

ねらわれてる・・・？

昨日は時間的にはいつもの２倍働いてきました。
体力的にはいつもの４倍でした。

ぐったり帰宅すると、玄関前になにやら紙が落ちている。
ガス屋さんの請求書兼領収書。
なんで・・・？？
ポストの中をみると開封された封筒が！！

口座番号ねらいの犯罪ですよね、これって。
どろぼうの下見の可能性とか・・・

幸い口座番号とかの記載はなかったのですが
気持ち悪いです～

あわてて鍵を買いにいったのだけど、山形食パンみたいな形の
うちのポストに取り付けられそうな鍵は見つけられませんでした、うう。

周辺道路から死角になる部分は少ないと思うのですが、
留守にする時は雨戸を閉めたほうがいいのかな。
よけい留守っぽい感じがすると思ってたのですが。

こわいよ～、うちお金ないですってばー、どろぼうさん

甘い誘惑

明日はまる一日仕事で、運動する時間も気力もないと
思って、今日はルームランナー４５分がんばりました。

食事は特に変えていません。
運動してシャワーのあとにリンゴ酢を飲んでます。

職場にいくと、旅行帰りの子のお土産～
ずっしりな芋羊羹と、東京ばなな　しっかりいただいてきました。

意識改革

妊娠の可能性は限りなくゼロに近い高温期です。
（周期１８日目に高温期に移行、仲良ししたのが周期１４日目のみ）

日々の体調変化にそわそわすることもなく、気楽～にすごしてます。
仕事中にも重い物「よっこいしょっ！！」と元気よく持ち上げてます。

普段の高温期なら、下腹部に力入れちゃだめだわとか、
バイクの振動ってどうなのかなとか、過剰に心配してしまう。
それもかなりストレスになってるんでしょうね
それがないだけで、すっごい気分がハイですから

おとといのウォーキングから、「一日に一回は汗を流す」とやっぴーに
宣言しました
付き合いだした頃の体型に戻ってあげるねってね

昨日は、一階全体の床の拭き掃除をメインに掃除１時間。
今日は、ルームランナー３５分。時速５キロ前後で。

とうぶんはダイエットに集中しよう。

育ての楽しみ

ピーマンとオクラの苗を買ってきてプランターに植えました。

ピーマンは去年も育てて、１００円もしない苗から
夏のあいだ中かなり収穫できました。

オクラは初挑戦です！
プランター２こにみっちり植えてある青ねぎ達とともに
食費節約に貢献してもらおう！
プチトマトもいいなあ。

すっかり新緑の季節になりました。
爽やかだー。
ウォーキング　３５分

今日もお仕事のやっぴーに、チョコチップとオレンジピール入り
ココアケーキを焼きました。