【AMC1stSTEP】12/10 YFクラブイベント 縞枯山＆茶臼山(その1)

↑麦草ヒュッテでの机上講習。みんなメモを取って真剣に取り組んでました。明日のアンザイレンの予習では、講習が終わってもみんなロープの結びや中間結びを練習してました。

AMC 1st STEP in 縞枯山＆茶臼山のイベント。サポーター2名、メンバー6名の総勢8名で麦草ヒュッテにお世話になりました。大広間を我々8名で貸切、みんなバラバラに贅沢に寝させて頂きました。コーヒー、ブランデー梅酒、お菓子・・・もろもろ、色々ありがとうございました。

1日目は蓼科ピラタスロープ―ウェーから麦草ヒュッテまでの2時間程度の雪道。今日はAMC1stSTEPの初日。下記の講習を実施しました。

■講習内容
1.【机上講習1】　AMCの概要
・AMCの目標：
・AMCwv2010の目標：
・6つのステップアップ項目と3つのレベル：
・各イベントでの講習概要：
・AMC生との連絡について：
・登山計画書について：
・AMCのチームについて：

2.【机上講習2】　雪山装備
・雪山とは：
・雪山のリスク：
・雪山装備：
・重さ：
・(雪崩対応の)3種の神器：
・登攀装備：
・特に雪山で重要な装備：
・身体の末端：
・大は小を兼ねる：

3.【机上講習3】　体力・トレーニング、その他オプション
・登山に必要な身体能力：
・スポーツジムでのトレーニング：
・心肺トレーニング：
・ストレッチの重要性：

4．【机上講習4】　ロープワーク(明日の予習)
・装備の装着(ハーネス、ギア)
・ギアの説明(ハーネス、カラビナ、スリング)
・ロープワーク(フィギュアエイトノット)
・アンザイレン(中間)

■記録
7:00　新宿集合
7:20　新宿出発
10:30　蓼科ピラタスロープ―ウェー到着
11:00　ロープ―ウェー乗車
12:10　山頂駅到着
12:25　山頂駅出発
12:20　休憩
13:40　麦草ヒュッテ到着
14:40　机上講習1(～16:40)
18:30　机上講習2,3,4(～21:00)
21:00　座談会(～22:00)
22:00　みんな寝た・・・と思う。

■写真


お疲れ様でした。