【AMC1stSTEP】12/11 YFクラブイベント 縞枯山＆茶臼山(その1)

↑麦草ヒュッテでの机上講習。みんなメモを取って真剣に取り組んでました。大広間を我々10名で貸切、みんなバラバラに贅沢に寝させて頂きました。

AMC 1st STEP in 縞枯山＆茶臼山のイベント。

サポーター2名、メンバー8名の総勢10名で麦草ヒュッテにお世話になりました。コーヒー、その他・・・もろもろ、色々ありがとうございました。

1日目は蓼科ピラタスロープ―ウェーから麦草ヒュッテまでの1時間30分程度の雪道。今日はAMC1stSTEPの初日。下記の講習を実施しました。

■講習内容
1.【机上講習1】　AMCの概要
・AMCの目標：
・AMCwv2010の目標：
・6つのステップアップ項目と3つのレベル：
・各イベントでの講習概要：
・AMC生との連絡について：
・登山計画書について：
・AMCのチームについて：

2.【机上講習2】　雪山装備
・雪山とは：
・雪山のリスク：
・雪山装備：
・重さ：
・(雪山の)3種の神器：
・登攀装備：
・特に雪山で重要な装備：
・身体の末端：
・大は小を兼ねる(軽量化と矛盾してますけど)：

3.【机上講習2+α】　ロープワーク(明日の予習)
・装備の装着(ハーネス、ギア)
・ギアの説明(ハーネス、カラビナ、スリング)
・ロープワーク(フィギュアエイトノット)
・アンザイレン(中間)

4.【机上講習3】　体力・トレーニング、その他オプション
・登山に必要な身体能力：
・スポーツジムでのトレーニング：
・心肺トレーニング：
・ストレッチの重要性：
・その他オプション：

5.【机上講習4】　AMC生のみ
・装備(安全環付カラビナ2、フリーカラビナ2、スリング2、確保器1)
・アンザイレンの先頭・最後尾の結び
・今後の予定のヒアリング

■記録
7:00　新宿集合
7:20　新宿出発
11:00　蓼科ピラタスロープ―ウェー到着
12:00　ロープ―ウェー乗車
12:15　山頂駅到着
12:20　山頂駅出発
13:00　休憩
13:30　道路
14:00　麦草ヒュッテ到着
14:20　机上講習1(～15:20)
15:30　机上講習2(～16:20)
16:30　机上講習2+α(～17:30)
17:30～18:30　食事
18:40　机上講習3(～20:00)
20:00　AMC生のみの説明会+アンザイレン講習(～21:00)
21:00　座談会(～21:45)
22:00　みんな寝た・・・と思う。

お疲れ様でした。