あるまこ~

ITコンサルタント&山岳ガイド協会公認 山岳ガイド&インターネットショップ ラブジアース店長&LOC代表の徒然日記。

【AMC1stSTEP】12/11 YFクラブイベント 縞枯山&茶臼山(その1)

2010年12月11日 23時29分11秒 | YFクラブイベント
↑麦草ヒュッテでの机上講習。みんなメモを取って真剣に取り組んでました。大広間を我々10名で貸切、みんなバラバラに贅沢に寝させて頂きました。

AMC 1st STEP in 縞枯山&茶臼山のイベント。

サポーター2名、メンバー8名の総勢10名で麦草ヒュッテにお世話になりました。コーヒー、その他・・・もろもろ、色々ありがとうございました。

1日目は蓼科ピラタスロープ―ウェーから麦草ヒュッテまでの1時間30分程度の雪道。今日はAMC1stSTEPの初日。下記の講習を実施しました。

■講習内容
1.【机上講習1】 AMCの概要
・AMCの目標:
・AMCwv2010の目標:
・6つのステップアップ項目と3つのレベル:
・各イベントでの講習概要:
・AMC生との連絡について:
・登山計画書について:
・AMCのチームについて:

2.【机上講習2】 雪山装備
・雪山とは:
・雪山のリスク:
・雪山装備:
・重さ:
・(雪山の)3種の神器:
・登攀装備:
・特に雪山で重要な装備:
・身体の末端:
・大は小を兼ねる(軽量化と矛盾してますけど):

3.【机上講習2+α】 ロープワーク(明日の予習)
・装備の装着(ハーネス、ギア)
・ギアの説明(ハーネス、カラビナ、スリング)
・ロープワーク(フィギュアエイトノット)
・アンザイレン(中間)

4.【机上講習3】 体力・トレーニング、その他オプション
・登山に必要な身体能力:
・スポーツジムでのトレーニング:
・心肺トレーニング:
・ストレッチの重要性:
・その他オプション:

5.【机上講習4】 AMC生のみ
・装備(安全環付カラビナ2、フリーカラビナ2、スリング2、確保器1)
・アンザイレンの先頭・最後尾の結び
・今後の予定のヒアリング

■記録
7:00 新宿集合
7:20 新宿出発
11:00 蓼科ピラタスロープ―ウェー到着
12:00 ロープ―ウェー乗車
12:15 山頂駅到着
12:20 山頂駅出発
13:00 休憩
13:30 道路
14:00 麦草ヒュッテ到着
14:20 机上講習1(~15:20)
15:30 机上講習2(~16:20)
16:30 机上講習2+α(~17:30)
17:30~18:30 食事
18:40 机上講習3(~20:00)
20:00 AMC生のみの説明会+アンザイレン講習(~21:00)
21:00 座談会(~21:45)
22:00 みんな寝た・・・と思う。

お疲れ様でした。
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