美味☆美身☆追求員

DIETインストラクター&グルメレポーターを目指すATSUです♪
国内からNYまで!!
DIET食追求しますよ~

新ブログ

2011年04月22日 | ピラティス
又実はブログ移転してしまいました

ピラティスインストラクターとしてのブログを行っています

是非こちらにも遊びに来て下さい(^^)
こっちのブログは
画像とかの保存用になります
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非難と人の温かさ

2011年03月12日 | 日記
今回は地震の怖さを初めて感じました

父に人間死ぬ前に戦争や地震を体験すると言われてたけど…


職場の自信は本当に怖かった装飾用のぶら下がっているライト、モニターは壁に当たる…落ちそうだし
壁は硝子


デザインじゃなく安全性が大切と思い知りました
一時銀座四丁目交差点は避難のため人でいっぱい

そして銀座からは帰れない人が集まったスターバックス

2時間待ってもバスは動かないし
私は姉のマンションがあるが可愛い後輩を残せない

スタバではお客様同士が情報を共有し閉店時間に皆で歩くことを決意

私のグループは私と職場の後輩(神奈川民)が五反田の私の姉の家に行くことを決意、そしてスタバで知り合った就活中の男の子、目黒に行く姉さん、60のおじ様とパーティーを組決行

皆で励まし合い更に本社にいる同期にも励まし情報交換

携帯のバッテリー換えたのはこの日の為

道に迷ったときに表れたのはマイちゃんの結婚式での幹事のお二人奇跡
道を教えてもらいました

途中検討を祈ると仲間と別れ歩き続け3時間半マンションに到着


後輩達を寝かしつけテレビと格闘
朝になり後輩に指示しとりあえず五反田と横浜で解散

人と助け合う大切さを学びました


震災を直撃した皆様の早い救出復興をお祈りします
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結婚式

2011年03月01日 | ピラティス
去年今年は結婚引きラッシュです(^^)

今、ピラティス免許更新&結婚式2次会&会社の期末テストでてんやわんや~~

何をしていいやら分かりませんが・・・

頑張ります

これは結婚式の友人映像です

ピラテスの姿勢はきつい~~
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宣材写真

2011年02月15日 | ピラティス
インストラクターとしての宣材写真をとりに行きました♪

なんか体固かった私がここまで出来る様になったことに感動します
人間やれば出来る!!
と言う事でこの格好で写真を撮りましたが・・・

腹筋つらかったです
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国際免許ゲットだぜ~~

2011年02月08日 | ピラティス
今日

や~~~~~と試験結果が出ました~

ピラティス国際免許GETだぜ!!!


この免許来るまで長かった~~
この免許が落ちていたら・・・・
インストラクターの話も白紙に戻るとこだったし(爆)


でも嬉しいね~~

日本だけでなくアメリカでも教えられるんだよ~~
(^^)

嬉しいな~


まあ今月末からは上級マット講習会です
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A型インフルエンザ

2011年02月02日 | 日記
に掛かってしまいました~~

今はやっと熱が37度・・・

いや~~38度や37度って人間にとって快適ですよね!!
ふらつくだけでしょ!!

39度以上出るとふらつく事さえもできない!!
うなる
寒くて丸々
震える
頭が割れるように痛い
死ぬ不安
脳障害が起こりそうな予感

インフルエンザなんてもうこりごりです
注射打ってるんですけどね~~~

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お米パン

2011年01月27日 | おいしいご飯
私はお米パンが大好きです♪

「ごパン」が出来る前からず~~とはまっています(^^)
色々なお店を食べ歩いて気が付いたのは

同じ形なのに味が違う(笑)
お米パンてなんで殆どが同じ形なのか不思議ですが・・
味は本当に違う


私がお勧めなのは
有名なパン屋さんでもなく

スーパー「ライフ」内にある「小麦の郷」
のお米パン!!

めちゃめちゃ美味しいのです!!

先ずはもっちり感がちがう!!
見てくださいこのきめの細かさ


もうたまらないのです!!
噛めば噛むほど甘みも増すし
とまらない!!カロリー高いのわかっていてぺろりと食べてしまいます!!


でも直に売り切れ・・・・
今日も買えなかった
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結婚式

2011年01月24日 | 日記
名古屋の友達の結婚式に行ってきました

結婚式を見ると結婚したくなりますね(^^)
相手はまったっくもって0ですが・・・

私は結婚式で一番好きなのはファーストバイト
一番その人柄が出ます

盛り上げたい人はやっぱりスプーンいっぱいケーキにするし
時にはサーバー(爆)


そして口ケーキだらけになった新郎の顔拭いたときに
キュン(*=△=*)



皆様是非結婚式の時はファーストバイトやりましょう!!

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肉蕎麦

2011年01月20日 | ほっと一息レストラン In神奈川
肉蕎麦と聞くと何を思いますか??


でしょうか???

それとも沖縄料理と聴いたら



でしょうか?



いやいや違います
私の肉そばは



で~~~す(^^)
沖縄料理屋さんの肉そばです!!
ここの肉そばは絶品!!脂くささも、しょっぱさもなし!!
野菜の甘みとしゃきしゃき感!!
そして食べても食べても
野菜野菜!!やさ~~い

麺にたどり着くころにはお腹いっぱいです
麺も少し延びてるのですが・・・野菜のスープをいっぱい吸った麺はなんか体に優しいお味です


私はいつも食べきれないのです(TT)いつか食べきってやる~~

沖縄時間 〜うちなーたいむ〜
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ピラティスインストラクター

2011年01月14日 | ピラティス
明けましておめでとう御座います
又1年ぶりの更新ですが・・・・

今年からは頻繁に更新していきます。
今年の4月をもちまして今の仕事から離れます。


そして私は


5月から某大手スタジオでピラティスインストラクターとして本格活動いたします

因みに現在も活動しております(^^)

今まで
ダイエットに興味のある方
骨盤矯正したい方
産後の体を鍛えたい方
コアマッスルを鍛えたい方
肩こり、腰痛改善
妊婦さん
抗がん剤治療している方

色々セッションしてきましたが、本当に楽しい仕事です

そして、皆さんが楽しい!!といってくれるたびに私は幸せ満開です

さて今年からこのブログでは
ピラティスは勿論今までどおり食についても記載します!!

皆さん是非今年ATSUYOを宜しくお願い致します
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初めての玉子焼き(笑)

2010年02月10日 | おいしいご飯
私料理好きですが
唯一基本のものをやっていなかったのです

それが玉子焼き(笑)
実は玉子焼き

社会人になるまで食べませんでした
ええ一番嫌いな料理だったのです。だからお弁当にも入れたことないし
うちは私以外は玉子焼きすきなんですが
もともと黄身が苦手だった私は受け付けませんでした

オムライスは大好きだったんだけどな~~

でもあるとき食べその美味しさに気づき
今日初めて作りました♪

初めてにしては上出来出汁巻だしね(^^)


今度はおすし屋さんの玉子食べてみよう
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クリームぜんざい 納言

2010年02月09日 | デザートが好き♪
加圧トレーニングを受けて
北鎌倉から鎌倉まで歩いた後
お腹がすいたので、久々に鎌倉の「納言」に行きました

ココのお店は旧ブログでも紹介したことがあるのですが
本当に和の癒しを与えてくれます

今日は温かかったし、お汁粉は大好きなんですが・・・
お餅は控えたい為に、クリームぜんざいを食べました(^^)

冷やしていない作り立ての粒アンとアイスクリーム
まあ美味しいに決まっているのですが

やはり美味しかったです(笑)
小豆は一粒一粒がとても大きく、しっとりふっくらしています
よく小豆は漉し餡じゃなきゃ食べれないという人に
「だって粒アンはざらつくから」という人がいますが

そんな人は是非食べて欲しい!!

家では出来ない業ですよね。
更にそんなにしっとりしているのに甘すぎない
クリームと一緒に食べるとほんのり塩味を感じることが出来るのが又良いです

幸せ幸せ
心が疲れたときは甘いものですね

納言
http://gourmet.yahoo.co.jp/0001458158/M0014000439/
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またもや銀座でガレット 「Breizh Cafe 」

2010年01月25日 | ガレット&クレープ
朝ピラティスをやった後
やっとありつけるブランチ
何にしようか迷ってたところさちこさんのブログを思い出して
ガレットを食べてきました♪

又も「Breizh Cafe 」
銀座って本当にいい場所にここのお店が出来て私はご満悦です(^^)

今回はポロねぎとホタテのガレット
前回ココのホタテの美味しさに気が付いたのでまたもやホタテです

ソテーしたポロねぎはしっとりと柔らかくとても甘いのです
ねぎは本当に火を入れると甘みが引き立ちますよね
このねぎがもちっとしたガレット生地にピッタリ♪

そしてプリッとしながら柔らかいホタテは臭みが無く
旨み十分
ねぎとはよく合うんですよね~ココのホタテは食べがいがあります

食後は朝食べてないしクレーープと思ったのですが
やっぱりお腹いっぱいになった為に
今回はホットミルクとオレンジの蜂蜜
スチームしたミルクはとても柔らかく
まるでデザートのよう
しかもこの熊のぷーさんみたいなカップが又美味しさ引き立ててくれますね


銀座でガレット 「Breizh Cafe 」
http://www.le-bretagne.com/j/top.html
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結婚式2次会

2010年01月24日 | 日記
忙しい
本当にこのごろ忙しくて目が回っています(@@)

でも楽しみなことだらけ
今一番がんばっているのは同期の結婚式の2次会

結婚式の2次会にさえあまり行ったことないのに
私志願して幹事ですから(^^;

やっぱり大切な子は心からすばらしいものにしたくてね
自分が手がけるものだったら文句は絶対出ないしね

今年は結婚式がいっぱいあります
みんなの幸せな顔
いっぱい見せてね~
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カステラ  杉谷本舗

2010年01月23日 | デザートが好き♪
先輩から美味しいカステラ差し入れで頂きました♪

銀座ではかなり寒い中働いている為に
体が消耗(--;
そんな中私たちの力になるのは

素敵なお客様★特に美人のダンサー(笑)
綺麗な女性を見ると自分を開花できますね~

そして
美味しいお菓子♪♪

今回はカステラです
カステラって美味しいですよね~
又私はこの昔ながらのカステラが好き
頂いたカステラはスポンジのきめが細かくて
モチモチしている食感なんですよ~甘さはとても控えめ

蜂蜜ならではの喉が温かくなる優しい甘さです
そんな甘さ控えめにカリッとくる甘いやつ
ザラメさんがパンチを与えてくれますね(^^)

抹茶も頂いてみましたは抹茶はより甘さが控えめなのに
ザラメが多いので物足りなさはないです!
むしろ抹茶の苦味が深みを与えてくれました

これは南蛮渡来のコーシーでも飲みたいな~

杉谷本舗
http://www.sugitanihonpo.co.jp/index.html
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