紅葉

今年は寒さがいつもより早くやってきたので紅葉が綺麗に色付いてきました。
もう少しすると家のまわりの山ももっときれいになりそうです。
こちらの紅葉の名所は見頃のようですが、まだ行ってみてないです。
その年によってきれいになったりそうでない場合もあるので行ってみないとなんともいえません。

腰痛改善、いろんな改善方法があるようですが、器具とかベルトとかは私は金額が高いのよりも安いのが効果があります。
シンプルなのが良いようです。
安くできてる私のようです。
お金のかかるものをすすめられたり、ネットで人気で予約待ちの整体があると行ったりしてみてもそうでもなかったりで、自分に合ってるかの問題だと思うようになりました。

晴れてきました。

夜とか朝は寒くなり、紅葉もきれいになってきました。
もう少しでもっときれいになります。
青空になり秋も深まってきました。
さつまいもは食べきれないので天日干しで干しいもにします。
うまくいくといいですけど、晴れが続くとうまくいきます。

りんごもさつまいももいただき物で大きいサイズです。
食べ応えがあります。

雨でした。

いきなり腰痛の話ですが、きょうは少し調子がよかったです。
喜んでいると次の日にはまた痛くなったりするけど、痛みが軽減されるとこれほど気分が良くなるものだとしみじみ感じます。
でも油断はできないですけどもね。
姿勢を正すように気をつけて猫背にならないように意識したほうがいいです。
ふつう、雨の日は体調が悪いことの方が多いけどきょうは違いました

家の周りの山々は色づいてきました。
1本の木が赤く色づいて綺麗です。
これから紅葉が始まりです。

午前中は曇り

午後からは陽射しがでて今は青空です。
天気が良いのは気持ちがいいです。
コロナになってから友人たちとお食事会することもなかったけど、以前働いていた会社のお友達から電話あり会うことになりました。
久しぶりなので楽しみです

さつまいも近所からいただいたので蒸かして食べようと思います。
さつまいもは今では年中スーパーで出来上がったのが売ってるので食べてるけど、自分で作るのは美味しいでしょうねきっと

秋らしく

涼しくなりました。
いちじくの甘露煮というものもあるようで、調べてみたいと思います。
いちじくもそのままで食べるのも美味しいです。
何年か前に知ったのでまだわからないので今が旬なので手に入れて食べたいです。

きのう夕焼けが綺麗でした。
運転中で横や後ろを夕焼けみながら、家に帰りました。
きょうはそのわりには、今は曇っています。

寒さは戻り日中は暖かく

なりました。
でも夜は寒いので暖かいシーツに替え、掛布団も多くして昨夜は暖かく眠ることができました。
寒いのは歳を重ねるごとに応えます。身に染みる歳になってきました。

いちじくのケーキ食べました。
TVでみてそのケーキ屋さんでやっと買うことができ食べました。
美味しかったです幸せ
TVの力は凄いです。
こんなに来るとはおもわなかったとお店屋さんが忙しそうに言ってました。

寒いです

きのうから急に冬になったように超寒くなりました。
服装も重ね着して出かけました。１日寒くて重ね着のままでした。
ヒーターをだして温まりました。
きょうも寒く沢山着てます。沢山着ると暖房はいらないですが夜はほしいです。
本当に急に寒くなると準備がなかなか大変です。
天気予報をみたら明後日あたりからまた暖かくなるようなので安心です。
寒いのも歳を重ねると身に染みてさらにあちこちが痛むのでいやです。
ただ冬は気兼ねなくこたつに入ってゆっくりできるのでいいです。

10月になりました。

早いもので10月になったのに真夏のような暑さが続いています。
でも秋の食べ物、特にいも類がじゃがいも、かぼちゃ、里芋は近くからいただき、坊ちゃんカボチャはうちでできたけど他からも大きいかぼちゃもいただき、どれも料理して（一応）食べています。
他に栗は今年は沢山できてそれも干してから煮て食べると甘くて美味しいです。
食べるものが豊富で、2.3㎏太りました。
また元に戻すなはいつになるのか