しまなみ海道(生口島)発 フォトブログ Ⅱ

しまなみ海道近郊の自然風景「島・波・海・道と山に空」や行事と同級生とアマアツ情報を画像中心に引き続き発信します♪

高速艇がゆく~! 2017.06.03

2017-06-03 | 生口島発
31日から寝たっきり老人?しながら頭痛で自宅療養してたが、食料が底ついてきたので瀬戸田へ仕入れに行ってきた~!

帰りに「生口橋(いくちばし)」の下を因島土生(はぶ)港発、因島重井港、三原市鷺港寄港・・・本土三原港 ゆきの高速艇に・・( ^ω^)・・・



ちょうど海上を「アオサギ2羽」が飛んでた~~~~って言うか海岸に居たのが慌てて飛び立った~!!?


ちょっと青空過ぎたのが残念じゃけど・・・明日は町内一斉道普請(草刈り)なので

天気がいいのはOKなんじゃけど~~~!!?



明日の道普請(草刈り担当)なので新しい刃に交換してグリスアップもしました!
混合ガソリン入れて始動もしたので明日は朝から熱中症に気を付けて頑張ります!

Canon EOS5DMarkⅡにて撮影

牛乳でつくる フルーツスムージーwithアサイー を お試し~! 2017.06.03

2017-06-03 | 男の料理 ・ グルメ ・ ドリンク
モラタメ.netで《日東紅茶 牛乳でつくる フルーツスムージーwithアサイー 170g》をお試しでお取り寄せ~!

        早速朝食の「手作りヨーグルト」にオリジナルスプーン1/2(≒5g)を入れて食しました!
             MCTオイル(中鎖脂肪酸油)も小さじ1杯程度入れました!
            

        牛乳140ml でもつくってみましたが、バナナの風味もし飲みやすく美味しかったので
                 毎日簡単に栄養補給が出来そうです!

      妻にも一杯作ってやったら「美味しい~!」って喜んでたのでお試しで一袋プレゼントしました!