完歩

今日でやっと終わりました。

今日は12,000歩！　累計で1,200,000歩
８月10日には百万歩はクリアしていましが、
以降はペースが落ちました。

1日の最高は23,000歩、最低は3,000歩
短期間でしたが

　よく続けたと思います

汗も一杯搔いたようです。
ちょっと大袈裟ですが

　バケツ何杯分でしょうか？

体重は若干減ったようです。
後は、体調がすこぶる良くなったような
気がします。

車では15分、歩くと約1時間・・・
車では汗も出ませんが歩くと全身が汗で
ビッショリになります。
家に着くと直ぐにシャワーで後は水割り
これもなかなかでした。
子供の頃は、歩くことが普通でした。
大きくなる度に自転車、バイク、車と
行動範囲が広がったのですが、なにか
大事なことを忘れていたようです。

　気付きがあったようです

気付きを忘れないためにも、時々は
1日10,000歩を歩きたいと思います。(^_^)/~

きりだめそば

８月ももう少しですが、
毎日、毎日暑いですネ！！



先日、ソフトテニスが終わった後
久し振りに行って来ました

　乙事亭

２年振りでしょうか？

たまにはお腹一杯ソバを食してみようと
中央高速で向かいました。
乙事亭には45分くらいで着きましたが
結構順番待ちのお客様で賑わっていま
した。
ここは、富士見高原沿いにある一軒家
なので、静かで風も涼しくお薦めです。

メニューは地元で採れたソバや野菜です。

オーダしたのは

　きりだめそば
　野菜のてんぷら、野沢菜等

オーダするとキューリが食べ放題と
なっていました。

きりだめそばは５人前オーダしたのですが
結構なボリュウムでした。
野菜はどれもおいしく市販もしていました。

ここもお気に入りです。(^O^)

紫もぐら

準決勝で敗退しましたが、よくガンバリました。

今年の夏はロンドン五輪が終わった後は、高校
野球で楽しめました。
今更ですが、強者同士の競技はハラハラ、ドキ
ドキで見応えがあり楽しいですネ(^O^)
こちらも機会があれば、関西に滞在して毎日
応援に行きたいと思います。
昼間は甲子園、夜は神戸や大阪辺りでチョット
一杯なんて最高だと思いますが・・・

　でも暑いで～すネ




・
・
・

ところで仕入れてきました　限定酒！

　五臓六腑にしみわたる

　熟成古酒　紫もぐら

この酒　店頭には並べることが出来ないようです。



ちょっと味見をすると・・・
うううう～んまい！！！

ベスト８

　勝ちました！

８年振りのベスト８だそうです。

４回までは息詰まるような投手戦でした。
先制点を取られた時はこれまでかな・・・
などと思いましたがその裏に直ぐに同点に

　いやぁ～見事でした

　同点の右中間３塁打

７回にリードしたものの最後までテレビ
から目を離すことが出来ませんでした。

まだまだ、暑い夏が続くようです。



ところで昨日まで、全国中学校体育大会の
ソフトテニスが行われていたようです。

惜しい事をしました。
参考に中学生のレベルを見たかったで～す。

稲穂

　うぅ～美味いです　



暑い日には最高です(^O^)

北杜市から仕入れたスイカですが大き過ぎて
冷蔵庫には入らなかったようです。
今年の夏は、このスイカ1個で充分のようです。



ところで先週末では、ところどころでしか
見なかった稲穂ですが、ここ数日で

　稲穂が一気に

　実ってきたようです。


田んぼ一面に、緑色の稲穂が真直ぐに天を仰
いでいます。
稲妻、稲光等と言う言葉があるように、昔は
雷が鳴るころ稲穂が出ることから雷が稲穂を
つけると思われていたようです。

お盆を過ぎた頃からは、少しづつ水を絞って
いこうと思います。