おみや

豆大福もクッキーもウマイ

こないだの土曜日の海

寒いので浮力のある板で
ひとり
のんびり
Surfing

腰腹



シングルフィンて面白い

【アフターサーフ波情報】2018年2月24日(土)成東本須賀

Surfing@成東本須賀

ひさしぶりの成東本須賀



寒いけど今から入る

都内某所で

コーヒー飲みながら糸島のはなしとか仕事のはなしとか

【アフターサーフ波情報】2018年2月18日(日)屋形

日曜日の海の様子

【アフターサーフ波情報】2018年2月18日(日)屋形


シングルフィンて面白い

Surfing@屋形

mzt3から借りたシングルフィンをセットしてSurfing



波は膝腿
風吹いて終了

朝からjog

午前中から相模原で仕事だったので海には行けなかったよ

代わりに朝から12㎞ばかし走ったよ



目標は
年間1,200㎞走破だからね！

朝ジョグ

お台場
ダイバーシティまで



11㎞走ったよ

昨日はビーグッド行ってきたよ

福ちゃんとのむちゃんとにーちゃんと



話してきたよ！

メンズヨガ♯3

昨日@麹町ライフル


正真正銘メンズonly



今まででいちばんハード



故にビールも旨い

ヨガ行く？

仲間といってるメンズヨガをきっかけに



リラックスヨガ
ひとり参加



アクティブヨガ
ひとり参加



誰も行かないけど
自分は
ひととおり行ってみる

ヘナタトゥーを身近に

ヘナタトゥーアーティストの瀧千智さんに描いてもらったよ



インドではヘナタトゥーは縁起のいいものらしいので

ケータイにポスカでドローイング



これで運気があがるらしい