簡単レシピで今夜はな~に?!

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今夜は 紅鮭の味噌マヨネーズ焼き!

2010-02-08 15:00:00 | グルメ

あなたが今夜食べたいおかずはな~に?!

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我が家自慢の愛情手作り簡単レシピの紹介です。


 簡単レシピで
  今夜はな~に?!
‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥
紅鮭の味噌マヨネーズ
焼き (4人分)
‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥
<材料>
紅鮭      4切れ
ブロッコリー   1個
トマト  Sサイズ 2個
‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥
サラダ油 大さじ 1杯
‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥
<調味料>
塩コショウ   少々
マヨネーズ 大さじ3杯
味噌     〃 3杯

※お好みで
いりゴマ    適量
‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥
<作り方>
1:トマトを食べやす
い大きさに切りお皿に
盛っておきます

2:ブロッコリーを湯
がいて水気を抜いたら
1のお皿に盛ります

3:紅鮭の切り身両面
に塩コショウをふりか
けます

4:フライパンに油を
中火で熱し3をさっと
焼き色が付く程度に焼
きます

5:4を2に盛ります

6:別の器にマヨネー
ズと味噌を混ぜ合わせ
て鮭にかければ出来上
がり。
‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥
■編集後記
あとお好みで6にいりゴマをかけても美味しく召し上がれ
ます。

今回ご紹介しましたレシピは如何でしたか。

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