寒の戻り

今日は寒かったです。
天気予報通り寒かったです。
そろそろカバーをかけようかと思っていたコートの出番が再び来ました。

急激な気温の変化で体調を崩すということが私はあまりないのですが、油断大敵無理禁物。

睡眠しっかり。
ストレスためずに。
イライラだめだめ。
ほんとだめだめ。

楽しいこと素敵なものにできるだけ触れるようにして、一日一日大切に過ごしていきたいものです。

明後日は仕事の後「名探偵コナン 紺青の拳」を観る予定です。
まずはそれを楽しみに。