汗の出過ぎには梅

日本の南に台風が３つもあるようで、

ただでさえ湿度が高い近畿地方が、さらに蒸し暑くなっています。

こうなると、家の中でじっとしていても汗が止まりません。

熱中症予防にと水分を摂り過ぎると今度は「胃がむかついて気持ち悪い」などの症状が出てしまいます。

こんなふうに、汗が出過ぎるときにお勧めなのが「梅」です。

梅干や梅ジュース、梅酒などを摂ると汗の出過ぎを防ぎます。

水分を摂るだけではなく、汗が出過ぎないようにする方法。

東洋医学の知恵です。