ラジオ体操

久ぶりにラジオ体操をやってみる、ところどころ忘れていたけど思いだしながら、１５分の体操は結構いい運動になります。
春先に肩脱臼して体を動かすことが少なくなっていたので、体操を続けて見ようと思います。

ハイキング会 京都東山周辺散策

９月２３日（春分の日）　当ハイキング会は今年からハイキング以外に散策を取り入れました。第１回目として京都の散策を実施しました。
祇園四条駅９時３０分集合、２５人の大勢の参加で緊張の１日でした。
コースは八坂神社～知恩院～青蓮院～平安閣～昼食～岡崎神社～真如堂～金戒光明寺（くろ谷さん）～吉田神社～出町柳駅
八坂神社（境内散策）お彼岸の日の祭事があり綺麗な幕が張られ普段見られない面持でした。美容水を手に身も心も美しく。
知恩院　（　〃　　）　　　　　　〃　　　　　　　　　　　大きな釣鐘をみる
青蓮院　（　〃　　）宮門跡寺院として高い格式を誇っている寺院、大きな楠木を見る
平安神宮（神苑散策）春はしだれ桜の名勝ですが今回は萩の花だけでしたが美しい庭園や植物みる
昼食は「豆狸」に予約して松花堂弁当をたべる。素材も味も京風でよかった皆さん好評だった。　
岡崎神社（境内散策）今年の干支うさぎの神社、安産、子授けの神さまとして信仰されている。
真如堂　（境内散策）お庭と、紅葉もみじの時期良いそうです、でも今は緑もみじの葉の美しい時期でした。
くろ谷さん　　　　　お江の供養塔、会津藩墓地
吉田神社（境内散策）本宮、斎場所大元宮、料理の神様、お菓子神様、商売繁盛の神様、学問の神様などいろいろ有りりました。
早めの３時ごろ皆さん無事到着、一応解散して、元気な有志だけ出町柳駅から４条大橋まで歩く事になり鴨川堤防をウオークする。

知床・花の湿原（霧多布、釧路湿原） ②

③ 釧路市内＝霧多布湿原（花の湿原と呼ばれる、現地ガイドさん同行で散策９０分、今は見渡すかぎりノハラショウブの群生 開花少し過ぎていたが紫色の花波を見る、木道歩く。= 厚岸で昼食、＝午後 釧路湿原本流で川下り、ラフポートに乗って二股間まで緩やかな流れにのんびりと約５０分乗る、気持ちいい穏やかな川下り、でも一応救命ジャケットを付ける＝十勝幕別温泉「泊」ホテルの前がパークゴルフ発祥地で、きれいな芝生のコースでした、翌朝Ｔさんと散歩に出たらやっている人が居て見ているとクラブを貸してくれ打ってみました気持ち良かった！記念になります。
④ 十勝幕別温泉＝真鍋庭園（庭園面積日本一を誇る日本初の針葉樹庭園を見学）＝
六花の森（「六花亭」の包紙に描かれた草花やアートギャラリーへ）。
４日間いい天候に恵まれよかったが涼しい北国ではなく暑い暑い大阪と変わらなかった。皆さんいい人達で本当に楽しい旅でした。夕刻千歳より＝関空へ

知床、花の湿原・（霧多布、釧路湿原） ①

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ＮＯ１

７/２６～７/２９　世界遺産の知床、花の湿原 霧多布湿原散策、釧路湿原川下りツアーに（当グループは１０人）参加,大阪午後出発～夕刻女満別到着。
①斜里で夕食「知床海鮮炭火焼」食べ知床温泉のホテル泊、
②知床五湖の一湖散策＝ウトロ港（観光船で知床遺産クルーズ）＝天国への道(４０ｋ)を走り＝オシンコシの滝(日本の滝百選のひとつ）＝摩周湖（神秘的な湖で深いところは２００ｍもある）＝釧路市内「泊」　夕食は和食を選ぶ、とても美味しかった。

奥飛騨の旅

2/25～26日に高山、奥飛騨温泉郷へゆとりの冬旅に行きました。
往復新幹線グーリン車、名古屋からはワイドビューひだで本当に楽な旅でした。
１日目は高山散策して、奥飛騨温泉郷に泊まる。　翌日新穂高ロープウェイで山頂に行く、
めずらしい２階のロープウェイに乗る。
昨日まで曇っていたのに当日は晴天で３６０度見渡せる絶景でした、いつもは見えない遥かに白山も見えました。雪は予想外に少なくでも上は－７度でしたが寒くは感じませんでした。