お弁当13（10分少々）

【今日のもあみランチ♪】
気が付けば、めちゃ関西人のランチ～
ご飯とやきそばって・・・焼きそば定食です。
う～ん。バランスが
でも好きです、この組み合わせ

【ソース焼きそば。こってり風味】
少し太めのあまり縮れてない麺が好きなので。
野菜と炒める。

【サラダ】
とは言ってもレタスとプチトマト

【おにぎり】
高菜ふりかけとしそふりかけ

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★もあみのお弁当作り必須条件★
一.短時間で作るべし
一.ご飯は食べやすいよう握るべし
一.詰める時に彩りを重視すべし
一.栄養、愛情当たり前♪