東京ではなく大阪の京橋(Kyobashi)にある喫茶店にてコーヒーを飲みながら、以下の様な事を考えた。
①何かを達成しようとするに当たり、「小さな成功体験」の積み重ねは大切だと今更ながら思う。
小さいながらも成長を実感することで自信につながり、それが珈琲の中に入れたミルクのように次第に波及して他の分野においても活路を見出す事が出来ると思っている。
②数値目標を立てること
１年前に陸上競技をやめてからこの方、数値の様なはっきりと目に見える指標(parameter)がなく、自分の成長は止まってしまったのではないかと大げさながら思い、底なし沼にはまりつつある今日この頃である。
GROSVENOR CAFE(グロブナー カフェ)
※京橋駅(JR環状線・京阪電車)徒歩5分。紅茶の専門店（珈琲もある）で、本場英国の雰囲気が味わえる喫茶店。
ちなみに京橋駅から大阪城までは徒歩15分である。途中に世界で3点しかない「曜変天目」という茶碗が公開されている藤田美術館もある。(他2点は京都と東京世田谷のようだ)
I make it a rule to go to a cafe and have a coffee, especially when I want to reflect on my past.
The upper cafe, or GROSVENOR CAFE, which is located near Kyobashi station(JR Osaka Loop Line ) in Osaka, is an example.