ドック前夜祭☆

明日は１年に１度の人間ドックだ

+　オプションの胃カメラ

経鼻の胃カメラは大人気のため　半年待ちとか・・・

事前の準備etcで　検査時間が長くなるから

つらいのは　つらいけど

口から入れるのに比べたら　天と地ほど差がある

その他の検査は　惰性というか　流れに乗って

ぼーーーっと歩いてたら　すぐ終わる

ぼんやりしてるん　めっちゃ得意やしね


今日はしっかり運動して

消化のええもん食べて　準備しなきゃ

テストちゃうけど　一夜漬けが結構効いたりする


直前の頑張りスケジュール：

朝　ジムでいちばんドSなクラス（通称・SMクラブ）に出る　

行かなあかん　と思うだけで　毎回憂鬱・・・

初めての人は全員魂抜かれる　キツさ　

ねえさん来れるかな？？？

あ、ねえさんとは　ジム仲間さん

SMクラブクラスにも一緒に出ている

濃ゆい関西弁にひかれて

おひとりさま大好きな私が唯一自分から声をかけたヒトです

関西弁トークを心置きなく楽しめる　お友達

SMクラブの後　元気で

かつ気が向いたらYOGAを追加するかもー

夕食は豆製品とトマト中心で

そして前夜祭クライマックスは　

もう１度ジムに行き　ハードな有酸素運動を１時間　

ドック本番より　つらいんちゃう？？？な１日　笑

Fight ！