おいるしょっく

老いるショック
100歳以上の生活習慣を調べてわかった！　あまりにもシンプルな「長生きのコツ」（現代ビジネス） - Yahoo!ニュース
「長生きのコツ」である規則正しい生活は、言うのは簡単ですが、
実行は難しい場合もあります。ポイントは、
一人ではなく誰かと一緒にやることでしょうか。
人とのつながりを「生きる」という
前向きなエネルギーに変えるのです。

「シニアがいる集団」は繁栄すると知っていますか？……
最新研究が導く「最高の老後」
「シニアがいる集団」は繁栄すると知っていますか？……最新研究が導く「最高の老後」の迎え方（小林 武彦）