ゴルフ（２）

鎌倉カントリーです


冬至を過ぎて日の入りが伸びてきたことを実感します
でも、今日は冷えています　夕方から雪が降るとか
プレーの方はすでに２回ほどキャンセルしているので
今日は夕方まで降らない予報なので出かけました

△　４番ホールの復旧状況　グリーン周りと５番ホールが見えています


△▽　今日の同伴者です



写真は以前はデジカメ持参で撮影していましたが
スマホを持つようになってからは、スマホで撮影しています
チョット画像的にいまいちのところですが
とりあえずは便利ですね

ゴルフ（１）

鎌倉カントリーです


例年よりチョイと遅い初打ちです
今朝の冷え込みはかなり応えました

友人が予約してくれたプレー日です　冷え込んでいますが出かけました
予報では穏やかで温かくなりますよ～　でした

ホールが進むごとに日差しが増し本当に暖かくなりました
初打ちでしたが良いお天気に恵まれました


△　スタートホール前の組がスタートします


△　今日の同伴者です

最近様々な健康情報があふれる中で、自分で調整できる最も効果的な方法は？
年齢とともに低下する筋力を保つには、毎日の運動が第一だ
同年代のパートナーと一緒に続けられることが一番だ　が　少なくなってきましたよ

さて、どのようにモチベーションを自身が持ち続けるか　頑張るぞ～

初詣

鎌倉八幡宮


毎年恒例の元日は、お墓詣りとお寺での新年会
２日は鎌倉八幡宮へ、たくさんの人が参道で順番待ちをされています
私は、本殿に上がり祈祷していただくので別ルート
年々祈祷される方が増え、こちらも待機室で待ち時間があります

今年は家人が家を出て３０ｍ歩いたところで足が痛いので離脱
私一人で八幡様へ、結婚以来初めて一人でした



昨年秋に８５歳となり体の方もあちらこちらとガタガタが多くなりました
ゴルフもいつまで続けられるか？とりあえず６日が初打ちです。