らーやんち

   節約→旅行→ダイエット∞

食いしん坊奥様の格闘と日々のいろんなつぶやき


     

3-7

2017年04月26日 14時45分48秒 | らーやんちの食卓
今月の始めの…   らーやんち飯 
もうすぐ 5月になるのにね 


3日 コストコに行ったからね。  ロティサリーチキン

 蒸し野菜 黄身のつぶれた目玉焼き チキン
  丸ごと1羽のロティサリーチキン 足と手羽だけいただいて
  残りは割いて  小分け冷凍して、後日使いましょ
 ジーマミ豆腐   トムヤムクン

タイのお土産でいただいた  コレ使ってみました 

 ブルーエレファントのトムヤムクンをご家庭で 
ペーストにナンプラー、ハーブがセットになってるの。
でも、具材は… お手軽に冷凍のシーフードミックスですけど 
お上品なお味でしたわ~ 

2人前が2回分入っていたのでね。
残りは、先日の昼ごはんで  トムヤムラーメン
ちと汁不足  


4日   おひとりさま飯です。晩ごはんです 

 コストコのコンボピザ  


5日  そろそろ和食気分

 塩サバ 大根おろしと梅干し   チンゲン菜のお浸し
 キャベツのゴマ味噌炒め   イモとなめこのお味噌汁

ここで、 お味噌汁のネタばらし 
具が沈んじゃうので… 見えない部分には 箸が入ってます 
 持ち上げてたのよ 
料理写真の撮影では 塩分濃度を上げて具を浮かせてるらしいけど


6日  まだまだ和食気分

 牛肉と根菜のすき焼き風炒め煮  温玉
  100均のレンジで温玉買ってみたけど… 使いこなせない 
 冷奴   キャベツの煮びたし
 大根とエノキのお味噌汁

7日  ご近所さんにカレイいただいちゃった 

 カレイのから揚げ フライドポテト
  大きかったので、5枚おろしにして骨もカラっと揚げた
 レンコンの甘酢漬け柑橘風味   豆腐とワカメのお味噌汁
 チンゲン菜と玉子のマスタードマヨ和え
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そろそろ

2017年04月25日 14時46分43秒 | バード・ハウス
あいかわらず、巣材の搬入がヘタな  ちゅん太郎
入り口で  もたついております 



そこに、たくさんくわえた奥さんもやって来て 
よけいに焦る  ちゅん太郎  。。。 がんばれ



 さてさて 
そろそろ、 引越し作業も  終盤なのかしらん?

ちゅん太郎さんたらね  いや~ん
横の止まり木で、子づくりの方もがんばってましたよ 
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お試C

2017年04月24日 15時16分36秒 | 当たり♪
お試しセット  もらってみたよ。

 ドクターシラボさんのね。
ビタミンCが  たっぷりの VC100シリーズ 



じんわり温かくなる クレンジング
とろ~んと とろみのある化粧水
そして、 このゲルを試してみたかったのよね 
さわやかな柑橘系の香りに癒されるシリーズです。

さらに、ミニポーチとお手入れブックも付いてるのね。


今なら無料で試せるよ。
http://www.ci-labo.com/vc100/
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pon

2017年04月21日 15時41分22秒 |  2017~
 ホワイトデーに いただいた  コレ



種まきしてみたよー 


舌の付け根が  鉢の底まで伸びていてね。
水を  吸い上げてくれる仕組みなんだね~ 



で、 このネットに包まれたのが土で 
たっぷり  水をかけてあげると  むくむくむく

 あっ 
っと、言う間に  大きくなっちゃった 

表面の土をほぐしたら  種まきポロポロ 。。。

さあ、飲め飲め 

 飲み始めが  4月の4日
今現在、 毎日  毎日  飲み続け
こんな感じの  バジルです。

よく飲む  

後ろに チラリと写ってるのは… 再生中の豆苗 


それから、 マリー嬢たちも  ご機嫌麗しく 



 成長が早いと思ったイエローよりも先にね 
スプレーの方が  花を咲かせ始めたよ 

小振りですが 

来週には、 前庭に植え付けてもいいかしらん?
今はまだ… 先日の雪が残ってるんですけど… 
週明けには、なくなるでしょう

って~か   もう、降らないよね 
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27-31

2017年04月20日 15時54分08秒 | らーやんちの食卓
まだ、3月なんですよ  らーやんち飯


 昨晩 夢の中でね。
ず~っと ヒヨドリに  ビィビィ 文句を言われ続け
 なんだか お疲れマックスなのですが 


それでは、 いただきものの  5色の野菜 を使って
はりきってお料理しちゃいましたよ 


27日  トマトの赤があると、やっぱ彩りがいいね。

 カレイのから揚げ 5色野菜からトマト、人参、レタス
  この  みつとまと すごく甘くておいしい~
 もやしのエビニラあんかけ   大根としめじのお味噌汁


28日   おひとりさまなんで、いつもの 
酸辣湯もどき  

安納芋を ホイルにくるんで  トースターで焼いたの。
もうちょっと焼いた方がよかったか 
引越して、ストーブの上で煮炊き出来なくなったのが… 
かなりツライの 
デザート付きで  


29日  赤、緑、オレンジ、黄色、白 5色野菜集合

 トンテキ  前日の焼き芋を切ってバター  トースター
 玉ねぎのレンジ蒸し おかかポン酢で   じーまみ豆腐
 大根とお揚げの味噌汁


30日  ちょっと食べ方を変えてみた

 ししゃものチーズ焼き   イモ、揚げ、ニラのお味噌汁
 ホタルイカの煮干しと大根の炊いたん
 ウインナーとキャベツの炒め物かなぁ? 


31日  あっ、カニ缶期限切れてた  まっいっか

 ニラ入りカニ玉丼   お早めにお召し上がり下さい
 大根、チキンサラダ   焼き弁のスープ  わかめ
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むむむねん

2017年04月19日 15時18分27秒 | バード・ハウス
朝、ふと  空を見上げるとね。

鳥たちの見事なV字編隊 
 あわててカメラの電源を  がっ 



すでに、 屋根の陰へ… 
ズームにする間もなく… とりあえずシャッターを 
こんなんなので  結局 何の鳥だったかは謎のまま

2、30羽の大所帯
とても長いV字だったの  
でも… 左右対称じゃなかったけどね


さて、 太陽さんが出たら
すぐに 消えるだろうと思っていた  雪ですが…
意外と しぶといですね 



本日のちゅん太郎さんたち
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ひぃいいい

2017年04月18日 16時05分52秒 | バード・カフェ


 ヒヨに睨まれた 

エサ台 片付けてゴメンね。 こんなに降るとは 
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春の嵐

2017年04月18日 14時45分42秒 | Weblog
全国的に  春の嵐 
なんて言われていますがね 

今朝、起きると… こんなん 
春じゃなくて  冬やん 

お客さま集合 
ヒヨドリ シメ ちゅん太郎 
アカゲラ君も のぞいてる



でもね。
 残念ながら、カフェは営業終了 

物干しの登場 

が、 洗濯したのに… 使い物になら~ず 
 こんもり もりもり 



ここ数日の陽気に誘われて にょっきり出てきた 
スイセンやチューリップも  埋まっちゃいそう



ちゅん太郎の  スイートホームにも
 こんもり もりもり 



 本日の  お引越し作業は中止のようです。

昼過ぎから、ようやく雨になったようですが…
水分をたっぷり含んだ雪は…  重たすぎ 
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待ってました

2017年04月17日 15時13分53秒 | ペット
先週に引き続き  今週もいただいてしまいましたよ 
   ありがとうございます 

行者ニンニク  

今回は、 お肉がお買得になっていたからね 
 しゃぶしゃぶなんです 
お肉と一緒に  さっと湯がいてね。
お肉で  くるんと巻いて タレを付けて  ああ、幸せ 


今日は、残りで麻婆豆腐にしてみようかしらん 

ってなワケで、今週も家の中がね。
 ハッピーな香りに包まれている  らーやんち 


するとね。
なんだか   突き刺さるような視線が 



アカハライモリの  きなこさん
イモリたちにも お待ちかねの  季節だもんね。

はいはい、ありますよ   とって来たどー
これです。これ 
 カエルの卵 

 冷凍の鶏レバーの時とは、全然反応が違うのね 


でも、食べ方がヘタで… お口からはみ出してる きなこさん 
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ナポリン

2017年04月14日 16時07分23秒 |  パン
すでに、お気付きだとは思いますがに 
  限定もの  新製品  には、弱い 


それに 大好きなシールが  ペタっと貼られていたらね。
もう  買うっきゃないでしょ 



北海道のご当地ドリンク?  リボン ナポリン
オレンジ色の甘い炭酸ジュース

子供の頃は、色合いのせいなのかしらん?
 男の子は普通のサイダーのシトロン
 女の子は、オレンジのナポリン 
そんな感じで  女の子のジュースだったのね 


それが、ラブラブサンドとコラボしちゃってる 



オレンジ色のパンの中に 
ミルククリームと オレンジ色のナポリン味のクリーム 

シュワシュワしないのが、ちとさみしい 
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