立川市のヒロ整骨院・立川地元先生中村のブログ

生まれ育った町の地域情報、予防医学の観点からの健康増進情報、その他立川近隣のコア情報をお届けします。

ご挨拶。交通事故、しつこい腰痛専門整体、産後調整なら「立川市のヒロ整骨院」

2017-12-31 17:56:37 | 日記
中村です。

2017年の診療が終了しました。

新年は6日(土)からの受付になりますので、お休み中は長時間の不良姿勢による腰痛、暴飲暴食による内臓疲労、寒さで身体が固まっての転倒、転落にご注意ください。

どれも年末に多かった症状です。


今年も患者様から、様々な事が学べました。

ありがとうございました。

まだまだ学ぶ事が沢山ありますね。

そしてそれがこの仕事の良い所でもあります。

2018年も今年学んだ事を活かし、患者様の健康維持に貢献していけます様に精進してまいります。

ご指導の程よろしくお願いします。

温度計つきのコンパスを購入しました。
これで道に迷いません。

ヒロ整骨院
http://hiro-tachikawa.jimdo.com/
立川市高松町2-17-3清水ビル101
TEL042-523-5053
新年は6日(土)からの受付です。

サイクリングで多摩センター、南大沢方面へ。交通事故、しつこい腰痛専門整体、産後調整なら「立川市のヒロ整骨院」

2017-12-23 23:48:07 | 日記
中村です。

先週、新しい自転車を購入したので、慣らしサイクリングに行ってきました。

道が広くて適当な坂もある多摩センター方面へ、ぶらぶらと。

動物園前多摩センターに到着

少し太めのタイヤなのですが、推進力がすごいですね。

さすがに最後の直線の登りは少し疲れましたが。


そのまま南大沢まで足を延ばしました。

数年前、綺麗なお嬢さんが式を挙げた結婚式場。あの日も真っ青な空でした。

寄り道せずに走り続けたので、さすがにお尻が痛くなってしまいました。


当院は12月31日から1月5日まで休診となります。

気になる症状をお持ちの方は、早めにご相談ください。


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もしもの時の交通事故ページもご覧ください。

信玄餅のお土産。交通事故、しつこい腰痛専門整体、産後調整なら「立川市のヒロ整骨院」

2017-12-18 13:19:15 | 日記
中村です。

Nさんにお土産をいただきました。信玄餅。
ヒロ通信秋号でも少し取りあげましたが、美味しいですよね。

せっかくなので、桔梗屋さんのHPに載っている、お勧めの食べ方を試してみました。

ビニール風呂敷に、餅ときな粉を取り出して黒蜜をかけ
包んで揉み込んで馴染ませ
完成

うんうん。
あまり見た目はよくありませんが。

まぁ、どうやって食べても美味しいという事です。

ご馳走さまでした。

その他にもいくつか食べ方が載っているので、皆さんもお試しください。

でも、きな粉をこぼさずに黒蜜と餅とまんべんなく混ぜる所に美学がありますよね。



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年内は30日(土)までの受付です。
ご予約はお早めに。

自転車を購入しました。交通事故、しつこい腰痛専門整体、産後調整なら「立川市のヒロ整骨院」

2017-12-17 18:00:33 | 日記
中村です。

今日は風も強くて寒かったですね。お昼前の青梅方面。
真ん中の雲の低い所は、雨が降ってるのですかね。

先月末に注文しておいた自転車、やっと今日納車されました。

スタッフさんが色々と丁寧に説明してくださいました。

一見普通のクロスバイクですが、色々と身体に優しい造りなのです。

振動を吸収する素材のフレームだったり、太めのタイヤだったりと・・・。

長時間乗っていられます。

ただサドルは硬めなので、お尻だけは痛くなりそうですが。

また風邪に気を付けてサイクリングを楽しみます。

あまり寒くない時に。


寒いと家に閉じ籠りがちですが、皆さんも1日1度は暖かい格好をして外出しましょう。

身体が固まって、動けなくならない様に!


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八王子の焼肉屋「大関」さんで打ち上げ。交通事故、しつこい腰痛専門整体、産後調整なら「立川市のヒロ整骨院」

2017-12-04 14:29:58 | 日記
中村です。

土曜日は八王子に遠征でした。

以前一度うかがった、焼肉屋の「大関」さん。

今回は3人で。

ご主人は格闘家なので、店頭には格闘技興行のポスターが貼ってありました。

これはメニューでした。

そしてこれが「シキンボ」初めて食べましたが、美味しいですね。

ビール2,3杯の後は、紅茶ハイ、バイスサワー(しそ梅)、オロナミンCサワー、初恋カルピスサワー。
そして、ぐり茶抹茶アイスこの日、ちょうど患者さんに伊豆の「ぐり茶」なるものの話を聞いていたので、勢いで注文しました。

ぐり茶の正体は分かりませんでしたが、抹茶の苦味が口をさっぱりさせてくれます。

ごちそうさまでした。


やはり八王子にもクリスマスはやって来る様ですね。

酔った和田先生は、何故か八高線の香織先生にとうもろこしスープの差し入れ。



寒くなり背中も丸くなってきます。

先週は頭痛でお困りの患者さんも多かったので、風邪と不良姿勢には気を付けましょう。

「どうしても背中を丸めちゃう」という方、一度ご相談ください。


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