近況 & 新情報

去年の8月から約1年半、ビッグバンは来ていない。
先日二日酔いをこじらせた日の夕方に少し痛くなった。
出先だったのでかなり焦ったけど、ヤードムを吸ったら良くなった。
多少ウズウズする事はちょくちょくある。
そういう時は物凄い肩凝りって感じ。
ただ、ビッグバンさえ来なければ生活に支障はなし。

昨日、明け方に目が覚めて仕事の事で頭がいっぱいになって眠れなくなった。
最近、社会人12年目にして今までに無く強いストレスを感じているので、これをきっかけに群発期に入らなければ良いけれど。

これまでの5回の群発期はただ単純に1年～1年半周期だったのか、それとも、他の原因も複合的にトリガーになっていたのか。
仕事が忙しい時期の直後、落ち着いた頃に群発期に入るケースが多かったような気もする。
何とも言えない。

これまでの調査で、群発頭痛は自律神経の不調が原因である事、自分の自立神経が弱いのは間違いない事が言えそう。
で、自律神経の異常として顔面多汗の症状がある事を知った。
https://otoko-class.com/archives/35263
辛い物を食べた時等に顔だけ異常に汗をかいて体はサッラサラという事が頻繁にあるので、これは完全に自分に当てはまる。
以前、リンガーハットでちゃんぽんを食べている時に、別に辛くもしなかったのに何故か顔だけ異常に大量の汗をかいた事がある。
あの時は笑い話にしてたけど、今思えば自律神経が完全にいかれてたのだと思う。