今日は少し暖かい日になりました。

今日は暖かい日になりましたので
スポーツジムで水泳を致しました。

エアロビクスをしようか水泳をしようかと
迷いましたが、結局水泳をすることにしました。

今日は、比較的空いていましたので、
伸び伸びと泳ぐことが出来ました。

しばらくプールに遠ざかっていると
身体が重い様で、１２００㍍泳いだところで
止めました。お正月の間に２キログラムほど
肥えてしまいましたので、何とかしないと
いけないと思って頑張りました。

スポーツジムで運動をするのは今日で４日目ですが
少し体重も減ってきました。かなり年末の状態に近づいて
来たように思います。

もう少し頑張れば元に戻りそうなので明日からも
頑張りたいと思っています。

今日は中国語の教室がありました。

今日は中国語の教室がありました。
昨日、ＮＨＫのテレビで放送された番組で
『小皇帝の涙』と中国の民主主義の放送について
話題となりました。

私は１２時から放送された中国民主主義
級長選挙の放送は見ていましたので先生の
話に付いて行けましたが、色々難しい問題もあり
大変でした。

教室も残り少なくなってきましたが、何とか』付いて
行きたいものです。
講師の先生は好きなので、引き続いて勉強したいのですが
大変ですね！

仲間の方も好きなので続いて勉強したいと思っています。
最後に、懇親会をしたいとの話がありましたので
何とか参加したいと思ってます。

今日は七草粥の日ですね！

あっと言う間にお正月も過ぎていきました。
昨日はエンジョイステップを受けてみました。
本格的なエクササイズは今年始めてでした。

正月休暇の期間中でもあって、普段お会いすることが
出来ない方に沢山会うことが出来ました。

２・３年会っていなかった友人とも会うことが
出来て思わず１時間近く話し込んでしまいました。

エンジョイステップは、難易度は高くないのですが
運動不足も手伝って、かなり応えました。
息も途絶えそうな気分になりました。

やはり今年も継続して運動を続けていかなくては
と実感しました。

箱根駅伝も終わりました！

今年の箱根駅伝は凄かったですね！
素晴らしいドラマを見ることが出来ました。

毎年お正月は、実業団の駅伝に始まって
箱根駅伝で終わると言っても過言ではありません。

往路で順天堂大学がゴール目前で失格となって
何ともいえない気持ちになりましたが、復路でも
大東大と東海大の２校が途中棄権で失格となりました。

特に東海大は線路を渡るときに足を捻挫しての
棄権だったので、本当に気の毒でした。
あの場面を見ていて心配していましたが、
本当に足を痛めていたとは知りませんでした。

それにしても駒澤大学は強かったですね！
往路の早稲田大学も強かったですが、特に
５区の山登りは凄かったです。毎年早稲田は５区と６区は
弱いとの印象があったのですが、今年は両区とも良い成績でした。

特に５区は区間新に迫る好走でした。
早稲田があんな走りを見せてくれるとは思いませんでした。

明けましておめでとうございます。

今朝は晴れ渡った良い新年を迎えることが出来ました。
でも、かなり冷え込みまして寒い新年になりました。

今年が素晴らしい年になることを祈っております。
昨年が余りよい印象が持てませんでしたので
今年は一転してきっと良い年になることを期待しています。