等しい状況下でひどくストレスを感じ取っても、このストレスを受けやすい人と平気な人が存在するようです。
簡単に言うならストレスをなくしてしまうキャパシティーあるか否かの差だということがわかっています。
あらゆる事象には、「訳」があり「結果」が存在します。
もちろん生活習慣病は、自分自身のいつものライフスタイルに「病の理由」があって、病気になるという「作用」が生まれるわけです。
優れた音楽でリラクゼーション効果を受けることもお手軽に始められるヒーリング法と言っていいでしょう。
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