「あまりサプリメントに依存・・・について

コエンザイムQ10は当初は医薬品として活用されていたこともあって、栄養補助食品にも薬剤と似通った安全性と有用性が注目されている部分は否めません。


「あまりサプリメントに依存するのは好ましくない」「日々の食事からちゃんと栄養成分を摂り入れるべき」といったコメントは正しいに違いないのですが、献立を考える時間や煩雑さを考慮すると簡単便利なサプリメントに毎日の元気をもらうというのが実状です。


養いが思わしい身体を作り、日々を力強く暮らし、未来も健康的に過ごすためにもっとも重要です。


滋養バランスのいい食生活がなぜ大切であるかをよく認識することが最も大切です。


帰宅してテレビのリモコンを押すと季節に合わせた健康食品のＣＭが各局で放送され、書店に足を運べば、健康食品を取り上げた専門書や雑誌が目立つよう平積みされていたり、インターネットを見れば各社イチオシの健康食品の通信販売が盛んに行われているのが今の日本のブームです。