私的なことがらの記録

気がるに作成します♪

6月28日(金)のつぶやき

2013-06-29 00:47:22 | 情報
　MASAO WAKAMIYA　@za74325　14:54

ブログを更新しました。
「「ロコモティブシンドローム」について」→amba.to/151qYKo

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　MASAO WAKAMIYA　@za74325　15:15

ブログを更新しました。
「PMSや月経時の不調、どうしてもつらいときに頼れる医薬品。」→amba.to/14z37iO

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　MASAO WAKAMIYA　@za74325　17:12

ブログを更新しました。
「散歩などの日常身体活動（ADL）が重要だとの指摘」→amba.to/13cCeEP

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　MASAO WAKAMIYA　@za74325　20:40

RT @ohobura: 【航空便】オホーツク産グリーンアスパラ2kg ohobura.com/product/1261

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6月24日(月)のつぶやき

2013-06-25 00:47:28 | 情報
　MASAO WAKAMIYA　@za74325　23:39

@matai_mother こんばんは^ - ^
リフォローありがとうございました。
これからもよろしくお願いします。

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　長尾淳子　@matai_mother　19:37

今日のレンタル音楽スタジオ
３時間で１０００円
深夜２４時まで営業＊
持ち込み楽器の練習にどうぞ
４名まで可　無料駐車場あり＊
今からでもお電話ください
千葉県市川市東菅野１丁目
０７０－５５９６－５６５９
長尾

MASAO WAKAMIYAさんがリツイート | 1 RT
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6月23日(日)のつぶやき

2013-06-24 00:47:38 | 情報
　MASAO WAKAMIYA　@za74325　10:21

セミナー＆コンサルティング事業（秘）講座 active-note.jp/jibunname @h_nagaseさんから

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　MASAO WAKAMIYA　@za74325　10:59

@JH3FTV おはようございます^_^

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　MASAO WAKAMIYA　@za74325　11:46

フェイスブック利用者600万人の情報を誤共有、「悪用の証拠なし」 | Reuters via gunosy.com gunosy.com/g/g7ei6

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　MASAO WAKAMIYA　@za74325　11:46

Facebookが600万人超の個人情報漏洩、「知り合いかも?」機能のバグによる重大事案に発展か 【@maskin】 | TechWave via gunosy.com gunosy.com/g/RzetH

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　MASAO WAKAMIYA　@za74325　11:46

群馬県「公式」キャラクター、ぐんまちゃんiPhoneケースが発売 : ギズモード・ジャパン via gunosy.com gunosy.com/g/ghrpI

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　MASAO WAKAMIYA　@za74325　11:47

世界最軽量・圧倒的薄さの真っ赤な「VAIO Pro 11 | red edition」レビュー - GIGAZINE via gunosy.com gunosy.com/g/RD7XI

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　MASAO WAKAMIYA　@za74325　11:47

Macメニューバーからアクセス可能なシンプルノートアプリ『Noteworthy+』 : ライフハッカー［日本版］ via gunosy.com gunosy.com/g/gny26

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　MASAO WAKAMIYA　@za74325　11:49

どうでもいいけど知っていると役に立つかもしれない雑学23連発 via gunosy.com gunosy.com/g/gK3Dg

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　MASAO WAKAMIYA　@za74325　11:52

s.news.nifty.com/item/detail/cl…

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　MASAO WAKAMIYA　@za74325　20:18

ブログを更新しました。
「今日の体調は×」→amba.to/14h5eaM

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　田中聡美　@tanaka_satomi　21:01

そうして自分の体重や食事量、運動量を継続してコントロールしていく癖をつけることで、自分のカラダの調子、つまりどうすると太るかがよくわかってくるはずです。

MASAO WAKAMIYAさんがリツイート | 1 RT
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　田中聡美　@tanaka_satomi　19:01

たとえば、「3日間がんばったから、4日目はちょっと美味しいものを食べよう」、あるいは逆に「ここ最近は、力ロリーをとり過ぎたから有酸素運動の量を増やそう」など、食事やサプリメント、運動を上手に組み合わせて、エネルギーの摂取量と消費量のバランスを調節くことが大切です。

MASAO WAKAMIYAさんがリツイート | 3 RT
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6月20日(木)のつぶやき

2013-06-21 00:47:19 | 情報
　MASAO WAKAMIYA　@za74325　13:00

日経BPセレクション nikkeibp.co.jp/selection/

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　MASAO WAKAMIYA　@za74325　16:20

カンナ - 総合“花”サイト　みんなの花図鑑 #minhana_net minhana.net/wiki/%25E3%258… @minhana_netさんから

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　MASAO WAKAMIYA　@za74325　22:15

「リーちゃん 白いイングリッシュセッター(大型犬)を探しています。宮城県仙台市。」 amba.to/PCwURZ

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