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膝 (りんごのほっぺ)
2025-03-26 11:10:59
膝の痛い友達が多いです。杖をついている友達もいます。
ひどく痛くならないうちに整形外科の治療で治った人もいますが、手術した人、手術を考えている人、、、

私もいつ痛くなるかわからないので心配しながら生活しています。今のところ雨でなければ一日最低5000歩は歩くようにしています。できれば7000歩は歩きたいです。
それでもいつかは痛くなるのでしょうね～。
私の長姉は85才過ぎですが、まったく大丈夫とか？
そういう人もいるんですね～。
 
 
 
普段から歩くことが・・・ (ｙｕｔｏ)
2025-03-27 00:20:13
膝を傷めている人ってけっこういますよね。
歩くのに支障が出るのは本当に不自由ですし避けたいですね。
りんごのほっぺさんのように歩くことを日課にしているのならば、そんなに心配はいらないのでは？
お姉さまもお元気だそうですが、私の母も病気になるまで（８７歳まで）週に２～３回フォークダンスをやっていて元気で歩いていました。
やっぱり普段から歩くことが大事だと思いますが・・・
なかなか日課にするのが大変です。
 
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