コメント
 
 
 
同じく… (りんごのほっぺ)
2009-11-15 09:51:05
毎朝体重計に載って一喜一憂しています。
“食べれば太る”って、実感しています。
特に炭水化物の取り過ぎがひびきます。
パンもケーキも大好きだし…
幸い(あいにく？)何を食べても美味しいし…
でも、もう少し節制しなければ…と毎日思ってはいるのです。
yutoさんは、山に行けば、1～2kgくらいすぐに減るでしょう？
 
 
 
幸せなんですが・・・ (koyuko)
2009-11-15 21:48:43
美味しいと言う事は幸せなんですが・・・
最近、体調くずしてお粥ばかりで、食欲が無かったので、つくづく思いました。
健康とは美味しく食べられることだと・・・・
でも、食べ過ぎるとね。制限も難しいわね。
なかなか、程ほどにとは行かないものです。
私もやせてるのに、コレステロール少々たかめです。
 
 
 
りんごのほっぺさん (ｙｕｔｏ)
2009-11-16 00:31:05
ほんとに食べれば太るですね。
我慢すればいいのについ食べてしまいます。
私は特に寝るのが遅いから、夜食べてしまうのです。
これって一番悪いパターンですよね～。

夏の間、けっこうハードな山が続いたから、それで少し痩せたのかもしれませんが、でも山を歩いても足（ふくらはぎ）に筋肉がつくとかえって体重が増えることがあるんですよ。
そのかわり体脂肪が減りますが。

健康のためにも食べ過ぎないように頑張りましょう！
 
 
 
ｋｏｙｕｋｏさん (ｙｕｔｏ)
2009-11-16 00:42:54
ｋｏｙｕｋｏさんはちょっと体調崩されていましたものね。
食欲がないというのはほんとに辛いですよね。
食べたくても食べられない方からすれば、美味しく食べられて太って困る～というのは贅沢な話。
健康であることに感謝しなければなりませんね。
でも、食べ過ぎもまた健康を害する原因になるし、その兼ね合いが難しいですね～。

ｋｏｙｕｋｏさんの体調はすっかりよくなりましたでしょうか？
お大事にしてください。
 
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