身体のケアーの一日！！！

　今日は朝から晴れましたが冷え込みは厳しく野菜や花など寒さですっかり
しおれていましたでも日中はしゃんと立って来るのですね、気温は９度前後で
風は弱かったですが寒い一日となりました、
今日は身体のケアーの日だったのかな？
午前中は農協の方がみな貯金の集金に来てから何時も行っているマッサージへ
出かけました、先生に今週と年明けは身体のケアーに専念するのでゴルフは中止と！
帰りに妻はKメデカルへ足の膝が痛いのでヒヤルロンサンの注射と頭が重いので
行くことに！頭は肩こりなどと天候の変化などで起きているようにも！
私は肩と足に赤外線治療をK整形へ行きました、
午後からは妻が肩こりが頭の原因かとも言うので午前中マッサージを受けたので
筋肉も和らいでいるのだから何時も行っているI治療院へ出かけました、
私もついでに電気を当てていただきました、
帰りにハーズで買い物をしてから夕食を久しぶりにH回転寿司で食べました、
家に帰ると妻は頭痛はないが怠いと！針治療のためかな？
今日は一日健康管理のためにいろいろな治療を受けました、
やはりこのところの厳しい寒さで筋肉が固くなるのかな？！！！！！！。

買い物に！！！

今日は朝から腫れましたが北風が７ｍ前後吹いて気温は１０前後まで上がった
ようですが体感温度は４～５度位だったのでは？
午前中はのんびりコタツでテレビを見たり外に出てアプローチの練習をしたり、
午後からユニクロへ行って見ようと出かけましたが混雑していましたが買い物は
あまりしてないようにも！私は白のとっくりのウールのセイターを買おうかと
探しましたがなく店員の方が売れ切れだと、妻は何を買ったのかな？
続いて籠原のマミーマートへ行き買い物をしました、お店は新年用の品物も多く
陳列されていました、また年末から新年も休まず営業するようです特に正月用の
買い物はしなくても良いのかな？
西友ストアーへ行き買い物もしましたが売り場の陳列を年末特売へ変えていました、
やはり年末年始はお休みなしだと！
帰りにマッサージへ立ち寄りましたが一杯で止めること！
家に帰って少しすると友達が境町で山芋を買ってきたので届けに来てくれ早く
帰って良かったです、
相変わらず風は吹いているので明日の朝はかなりの冷え込みになりそうです！！！！！。

高校駅伝見ながら年賀状を！！！

　今日は一日はっきりしない天気でした、朝は曇りから日差しも顔を出したり
そしてその後は曇りで小粒の雨らしき粒もある日で気温は１１度前後で少し
肌寒さのある日替わり天気だったのかな？
妻は８時から近くの稲荷神社の掃除で出かけました、
私は高校女子駅伝を！
埼玉県からは埼玉栄，昌平高校の２港が出ましたが確か２０位位だったようです、
優勝は神村学園で２位は長野東３位は仙台育英高校でやはり外国選手が活躍した
ところが強いですね、
午後からは高校男子で埼玉からは埼玉栄高校でしたが２区までは１位でしたが
その後は３位、４位位で最後は６位入賞だったのかな！
優勝はやはり外国人先週が活躍した倉敷高校が世羅高校を６区でかわして優勝を
しました、学法石川は３位と最高順位でした、
高校駅伝の途中と終わってから年賀状の宛名を印刷しました、
今年も喪中の方も多くまた最後という方も多くいました、年々このような方が
多くなったと耳にしますね！高齢化の為なのかな？
来週はいよいよ寒さがきそうですね！！！！！。

孫の練習へ！！！

今朝は晴れて暖かったが次第に曇って来て日差しは時々出る天気となり
昼過ぎにはチラッと小粒の雨もでもでも曇りとなりました、
日差しでなく曇りだと肌寒さも出てきますね、気温は１２度前後でしたが
日差しと曇りだとだいぶ違いますね！
午前中は中学の同級生でゴルフ仲間に昨日成績表が見たいというのでこれからの
スケジュールとコピーして届けました、
孫が天神グランドで少年野球の練習をしているので自転車で見に行きました、
一生懸命練習に励んでいましたが監督、コーチの方たちも一生懸命で本当に
有難いですね頭が下がりますね、部員も思ったより多かったのにはびっくりでした、
やはり指導者が良ければ入部も多いのかな？
午後からは妻は美容院へ、私は送って行ってから散髪へ行ききました、
妻は３時過ぎまでかかるので私はイトーヨーカ堂で待つことにしました、
家に帰って４時過ぎにマッサージへ出かけて昨日の疲れをとることに！
明日からは寒気が下りてきて寒い日が続きそうですね今までが静かで温かさの
ある天気でしたので健康管理には気を付けなくては！！！！！！。

ゴルフコンペ！！！

　今日も朝の冷え込みは弱く晴れて気温も１４度前後となり風のない素晴らしい
小春日和的な天気となりました、
今日は参加者１６０名前後の参加の上武ゴルフ場のゴルフコンペでした、
ゴルフ場へは８時１５分頃到着して受付を済ませて仲間の方たちと雑談して
スタート地点へ行きパター練習して待ちました、
OUTスタートでスコアー的には満足でしたが欲を言えばアプローチが今一で
何度もバーディ、パーチャンスを逃したことですね、
スコアーは４２回でしたが３０台で回れた予感も！
昼食を取りINへしかしOUTと同じようにアプローチとパターがまずくその上
ミドルでパーオンしないでバンカーへ入りトリを叩いて万事休すでした、
４６回でした、トータルでは８８回で悪くはなかったのですがもう少し
慎重にすれば８０台前半で行けたのかな？でも９０切りでOKですね、
今日は久しぶりに打ち上げに行くことに今日の仲間と最後だったので籠原の
スナックへ車で行き帰りは代行で帰りました、歌を３曲歌いました、
来週は冷え込みが厳しく寒い日が続くようなので予定変更かな!!!!!!.