２０１０年１０月１０日 鹿の湯に入った。 ４００円
男湯は４１度 ４２度 ４３度 ４４度 ４６度 ４８度
女湯は４１度 ４２度 ４２．５度 ４４度 ４６度
です。
ユキミチは、４１度 ４３度 ４４度でした。
頭を流して出ました。
いい湯でした。
そして、夕飯は、
元気寿司に行ってしまった。
かぶり湯
入浴前に熱めの湯を、ひしゃくで１００回から３００回後頭部にかぶると薬分を吸入し、
入浴後のめまえ、吐き気などを防げます。
半身浴
最初２分ほどは胸あたりまで身体を沈め、その後に全身を沈めると身体への負担を軽減できます。
入浴時間
１回にお湯に浸かる時間は２～３分程度とし、上がって休み、またお湯に浸かるを繰り返し、
全体で１５分間が適当です。 長湯は避けて下さい。
