久しぶりにジョギング

冬休み辺りから、お休みしていたのだけど
私の体重がやばいことになってしまったので
ジョギングを再開しました。
子供も喜んで付き合ってくれました。

ここのところ、お風呂で半身浴をしています。
昨日なんか、子供の公文の読みを聞いていたら
10枚あって、25分くらい入っていました。
最初に15分入っていたので、ずいぶん長く風呂に入りました。
体がホカホカして、寝るのがとても熱かったです。