50過ぎてもやめられない

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思うままに徒然と

久し振りの傾聴ボランティア

2024-05-14 21:25:44 | 
コロナのせいだったり大雨のせいだったりで
3ヶ月ぶりの施設

傾聴もコンスタントに続けていないと
なかなか慣れられない
間が開くと感覚を取り戻すのにけっこう時間がかかるのよね

そんなこんなで
ちょっと不安になりながら参加したけど
今日お話ししてくださった方々は
わりとしっかりお話ししてくださる方々だったので
なんとか落ち込むことなく帰ってこられたわ

こころはそれなりに元気なんだけど
身体はあちこち不具合が…

なにが原因って言うのはもしかしてないのかもね
加齢だったりタイミングだったり
いろんなことが重なって
いろんなところに症状が出てくるのかも

病院行っても治る気はしないので
取り敢えず様子見

なにがダメだって
寝不足のように思う…
日中の眠気が異常だもんな
暴力的な眠気

でも1日6時間以上はなかなか眠れない
10時間ほど爆睡したいなぁ
コメント (4)
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