最近の行動時間

子どもと一緒に２２時頃に就寝してますｗ
そして２時３０分頃に目を覚まして行動開始
そんな時間でも結構動いてる人が多くてびっくりｗ

なぜそんな時間に行動してるかというと
ただ眠たいのとルアンダのダイア時間ですね

昨夜は起きたときにはルアンダでダイア９２↓でしたが
すでに前日のダイア満載状態でした　（汗

そんなこんなで、今日からは普通（２３時ごろ）に活動しても
ルアンダダイア時間ですよっと