久しぶりにのんびりテレビを見てた
週末はいつも、、一週間の疲れがドット出て、テレビを見ていても、、
気がつくと、見てた番組が終了してたなんて事がしばしば
今週は確かにバイトが続いて疲れてはいたが、、昼間はのんびりしてたせいか
睡魔は襲っては来なかった
今週はウォーキング、、毎日頑張った
今日も仕事から帰ると、、家に着くなり着替えて1時間歩いた
職場でウォーキングキャンペーンをやっているせいで、、職場内では
みな、1日1万歩歩いているのだ
健康に気を使う事はいい事だ
ただ、、私の場合、、健康的なの半分、不健康的なの半分なのだ
ついつい、夜が長いとお酒の量が増えちゃう
今日歩いた歩数は17869歩724キロカロリーの消費に対して、、
気がつくと、、ビールを一缶、梅酒をグラスで三杯飲んでた
これじゃあ、、何のために歩いたのだろう
でも、、止められないんだよねー特に週末は激ウマ
週末はいつも、、一週間の疲れがドット出て、テレビを見ていても、、
気がつくと、見てた番組が終了してたなんて事がしばしば
今週は確かにバイトが続いて疲れてはいたが、、昼間はのんびりしてたせいか
睡魔は襲っては来なかった
今週はウォーキング、、毎日頑張った
今日も仕事から帰ると、、家に着くなり着替えて1時間歩いた
職場でウォーキングキャンペーンをやっているせいで、、職場内では
みな、1日1万歩歩いているのだ
健康に気を使う事はいい事だ
ただ、、私の場合、、健康的なの半分、不健康的なの半分なのだ
ついつい、夜が長いとお酒の量が増えちゃう
今日歩いた歩数は17869歩724キロカロリーの消費に対して、、
気がつくと、、ビールを一缶、梅酒をグラスで三杯飲んでた
これじゃあ、、何のために歩いたのだろう
でも、、止められないんだよねー特に週末は激ウマ
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