コメント

冷え性のこと (横浜のおーちゃん) 2005-12-22 19:20:39 詳しく書かれていますね。誤解していたことがいっぱいです。 私は冷え性ではないと思っていますが、誰か悩んでいる人がいたら、このホームページを紹介させていただきます。 勉強になりました。ありがとうございます。

ためになりました♪ (ちょびママ) 2005-12-22 22:51:13 のぼせたり冷えたりするのも冷え症というんですかねぇ？ 顔と手のひらと足の裏だけ異常に火照るのに後は氷みたいに冷たいとか。。。 右手は暑いのに左手は冷たいとか 体温計をはさんでも、右脇と左脇とでは１度ほど差があるとか。。。 何だかよう分からん体ですね。 冷え、バカに出来ないと肝に銘じておきます。

とても参考になりました。 (はるこ) 2005-12-23 10:49:06 　足が氷みたいに冷たく、便秘や低血圧など不快な症状があります。しかし、ものぐさな私は何をやっても３日坊主、私でも出来る改善策はどれだろうと捜しましたところ、身体を動かすことと、味噌汁に生姜を入れること。何時でも何処でも思いついたら身体をほぐすような軽い体操をし、味噌汁に入れる生姜は市販されてるチューブに入った生姜でもいいのでしょ？。やってみます

コメントありがとうございます (ルンバルンバ（管理人）) 2005-12-23 11:26:52 ★横浜のおーちゃんさんへ 自家用車やクーラー、冷蔵庫の発達で冷え症は増えています。女性に限らず、男性にも増えています。 本文でも書きましたとおり、問題は「冷え」です。これは自覚できていないことが多いので怖いのです。特に夏場クーラーの中に長くいて、運動もあまりせず、汗をあまりかかないような人は要注意です。クーラーは仕方がないので、意識して運動し、汗をかくようにしなくてはいけません。

コメントありがとうございます (ルンバルンバ（管理人）) 2005-12-23 11:31:16 ★ちょびママさんへ ちょびママさんは完全に冷え症です。一般的でないタイプの冷え症の典型のようです。 体温の左右差は自律神経がかなりくたびれている証拠です。ホームページに対策法を少し書いていますのでできそうなものをやってみてください。 分からないことがあったらメールででも質問してください。

コメントありがとうございます (ルンバルンバ（管理人）) 2005-12-23 11:41:21 ★はるこさんへ まず、チュープのショウガはダメです。あれはショウガの匂いをつけたショウガみたいなものです。効果は全くありません。 約１０ｇ(親指の先くらいの大きさ)の量で、すって３０分以内のショウガがベストです。毎回するのが面倒な場合にはまとめてすりおろし、一回分ずつをラップにくるんで冷凍しておき、食べるときに味噌汁に放り込むといいです。 それから足が氷のように冷たいということは従来型の冷え症ですから、オススメは粗塩で足の指を一本一本マッサージする「足指塩マッサージ」が効果的です。詳しくはホームページを見てください。

冷え症だった・・・orz (ぐるくん) 2005-12-23 22:51:18 　ルンバルンバさん、こんばんわ！ 　早速飛んで、診断テストしたら、私「冷え症」でした！　自覚していなかったのでびっくりです。　しかも「セルライト型」（←これは身に覚えありますがｗ) 　で、今夜のお味噌汁はしょうがをすってトッピングしました！ 　おいしいので続けられそうですｗ 　ためになるお話ありがとうございました。 　あのね、しょうがの皮、スプーンを使ってむくと凸凹もなんなくクリアできて良いですよ。

コメントありがとうございます (ルンバルンバ(管理人)) 2005-12-24 09:49:26 ぐるくんさんへ コメントいただきありがとうございます。チャングム＆チェオク、僕も欠かさず見ております。 女性の方に「あなたは冷え症ですか？」と尋ねると約８割の方が「そうです」と答えると言われています。症状はそれぞれですが、「冷え」を意識している女性は多いのです。そのくせ冷えるような服装や食生活は蔓延しています。これが大問題なのです。 ショウガ味噌汁、「美味しい」という人と「ダメ！」という人にきれいに分かれます。がんばって続けてみてください。 それからショウガの皮のむき方、今度やってみます。ありがとうございました。

コメントを投稿する

名前 タイトル URL コメント ▼ 絵文字を表示 携帯絵文字 リスト１ リスト２ リスト３ リスト４ リスト５ ユーザー作品 ▲ 閉じる コメント利用規約に同意の上コメント投稿を行ってください。 コメント利用規約に同意する 数字4桁を入力し、投稿ボタンを押してください。