リカバリー

やりたいことの一つを昨日出勤前に済ませられた。対応も親切で有難かった✨目標の一つを思い出せた♪

全然関係ないけど、昨日面白い記事を見た。食べてはいけない食事的な内容だったけど、2位がラーメン。1位がパン。根拠は塩分を中心に書いてあって、2位のラーメン が6g位。1位のパンが2g位。

あれ？ラーメンのがやばくない？他にも根拠があるのかな？まあ気にしてたら何にも食べられないよね。バランスが大事。自炊も大事…しないけど。という結論に至る。