夏休みも終盤です。
中学生は毎日のように空手の稽古です。
よく食べ、よく眠り、勉強もそこそこやっています。
高校生は空手がないせいか、イマイチ覇気がありません。
終日甚平を着て、自室で勉強らしきことをやっています。
筋肉モリモリだったのですが、スポーツをしないと筋肉はあっという間に落ちます。
自分なりに筋トレをしていますが、間に合いません。
大学受験を控えて、ストレスもあるのでしょう。
少しだらけてるな、、と感じる時は、レイキヒーリングです。
30分もすると、食事にして、筋トレを始めます。
食に興味ない娘は、ビックリするようなメニューを作ります。
お肉を焼いて、焼き肉のタレをまぶして、私が作り置きしてる、キュウリの漬物で、終わりです。
任せれば良いのに、やはり手を出してしまいます。
その代わり洗濯は10キロを２回は回します。
親子でも、拘りの部分は違いますね。
家族が皆、元気だから、感謝ですね。
