さて、今晩は。
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6f/f2/b43ba79e26452e32dc6bc80bc4dd2f2d.jpg?1673183318)
砂肝のレモン汁煮。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2b/8b/b436e80491a812abff768dc62df5c485.jpg?1673183426)
いつものビール。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/47/56/b7c9f2f8e28013304f691f5659178069.jpg?1673183441)
これは、職場でいただいてきたネギとザーサイの炒め物が、あまりにも、とにかくあまりにも塩っからかったため、妻が一度洗い流してからの味付け再調理したもの。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7e/56/f6fca4972a5531e6c90e34f9d73adda3.jpg?1673183591)
メインの野菜鍋。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5f/7c/59aadce25fa984000c1715795b55175c.jpg?1673183651)
熱燗を今夜は2合飲みました。
前日、(つまり昨日)普段はなるべく食べないようにしているパン
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も、たくさん食べてしまい、朝の体重が自分の規定よりはるかにオーバーしていたので、今夜は軽めにセーブしようと思って臨んだ晩酌でした。
ちなみに、こちらが今夜のメニュー。
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砂肝のレモン汁煮。
これはですね。今夜は味付けもなかなかの濃いめで、お酒進む君であったのがそもそもなのでした。
あ、ちなみに、飲み物は初めはこちら。
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いつものビール。
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これは、職場でいただいてきたネギとザーサイの炒め物が、あまりにも、とにかくあまりにも塩っからかったため、妻が一度洗い流してからの味付け再調理したもの。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7e/56/f6fca4972a5531e6c90e34f9d73adda3.jpg?1673183591)
メインの野菜鍋。
具は、しらたきメインの、豚肉と豆腐とエノキと白菜が入っていました。
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熱燗を今夜は2合飲みました。
軽く済ませるはずが、すべて美味しすぎて
箸を止めることが出来ず、ついつい今夜も食べ過ぎてしまった私でありました。
理想の体重をキープすることで、普段の仕事のパフォーマンスを維持出来ると思っている私としては、今夜は反省するべきと思って、就寝しようと思います。
別に面白い話ではないのですが、日々、私はこんな感じで、1日でも長く晩酌を続けたいというも思いで、私なりに食欲をコントロールしているつもり、なのですが、簡単ではないなぁということを言いたく、長々と書いてしまいました。
以上!!
食欲のコントロールは難しい、でした。
お粗末様でした〜
ありがとうございました。
m(_ _)m