おばんです。
今日も死ぬほど暑かったですね。
1日1食の私。
命からがら帰って来ました。
すぐに水シャワーを浴びます。
1食&水シャワー。
身体の抵抗力を増すため、50歳の私。
少々無理して頑張ってます。
さて。
本日の晩酌メニューはこちら。
豚肉の柔らか煮。
なんでも、日中から煮込んでたんだと。
お刺身ミックス。
何をいったい焦ったのか？
これ、ポテトサラダです。
里芋と人参と大根とイカの煮物。
ありがたくいただきました。
完食です。
や、
で、いただきました。
最後には、スイカも食べました。
もうお腹いっぱい。
あとは寝るだけです。
皆さま。
お休みなさいまし。
明日も頑張りませう。
(_ _).｡o○
