深い呼吸もいい感じ。
今朝の瞑想。
今日はマットでの爪研ぎも、背中への飛び蹴りもなし。
腕に飛びかかりもせず、膝の上へ…。
瞑想終わったんですけど、朝の用意したいんですけど、
ちょっとどいてもらえます⁉️
#ヨガ#yoga#Yoga Soil#亀岡でヨガ#猫とヨガ#朝ヨガ#瞑想#猫と瞑想#猫のいる暮らし
亀岡でゆるーりヨガ Yoga Soilじゅんこのひとりごと すこやかに しなやかに おだやかに
豊かな自然に囲まれた京都 亀岡で、自然に寄り添う日々のあれこれ…ヨガのあれこれを綴ります。
会社員時々ヨガインストラクター…ヨガを愛し、自然を愛し、日々すこやかで、しなやかで、おだやかであることを心がけています。
最近の記事
カテゴリー
バックナンバー
人気記事
