筋力トレーニングなどを行うと
男性ホルモンが出るといいます。
眉毛から上の頭髪は
「女性ホルモン」が司っているため
筋トレで男性ホルモンが多くなると
ハゲるのかと心配される方も多いようです
たしかに、男性ホルモンのテストステロンが
毛母細胞に侵入すると
毛根の細胞分裂が止まってしまうともいわれるので
「違う」とも言えません
ただ、
単純にトレーニングでの汗や皮脂の洗い残しや
過剰な筋トレによるアミノ酸の不足など
原因を特定するのは困難です。
トレーニングで男性ホルモンが出るのが
どうしても心配であれば、
女性ホルモンに似た働きをすると言う
豆腐、納豆、味噌汁といった大豆食品を摂るようにするのも
いいかもしれませんね。
男性ホルモンが出るといいます。
眉毛から上の頭髪は
「女性ホルモン」が司っているため
筋トレで男性ホルモンが多くなると
ハゲるのかと心配される方も多いようです
たしかに、男性ホルモンのテストステロンが
毛母細胞に侵入すると
毛根の細胞分裂が止まってしまうともいわれるので
「違う」とも言えません
ただ、
単純にトレーニングでの汗や皮脂の洗い残しや
過剰な筋トレによるアミノ酸の不足など
原因を特定するのは困難です。
トレーニングで男性ホルモンが出るのが
どうしても心配であれば、
女性ホルモンに似た働きをすると言う
豆腐、納豆、味噌汁といった大豆食品を摂るようにするのも
いいかもしれませんね。