グルメなランチ☀️🍴

今日のランチは最高でした。(我が家では)

野菜サラダ、パン、ミルク🐮、これは普通のパターンですが、今日は特別❗

これは、これ！

スムージーです。

中身は、バナナ🍌、レモン🍋、ブルーベリー、甘酒、豆乳、蜂蜜と、カミさんの○○!

絶妙なハーモニーで、口の中で主張合戦!

これだけでかるく?カロリーオーバーです。

花粉症もいよいよ終盤ですが、二日間ほどアレロックを服用しなかったため、先日とある会合へ出席した際、くしゃみ🤧の連発！！

恥ずかしいやら、白目で視られるわ？！

カロリーオーバーを消化したいのですが、欲しい所に筋肉付かず、迷惑な所にゼイニクばかり付いてきます。

筋肉は付き難し！ゼイニクは落ち難し😅