リフレッシュ

山に行ってきた
お盆はどこにも出かけなかったら、その代わり

今の時期、そこはトンボがいっぱい
そして人には絶対近寄ってこないオニヤンマに
なぜか攻撃をうけた(ナンデヤネン！）
ヤツは超速かった
まったく太刀打ちできなかったぜ…

山の中では意識して八卦掌的な(台湾式)歩きをしたら
膝から力が逃げなかったのか、登り下りが楽だった
けれど…夜は尋常じゃない筋肉痛
まだまだ鍛え方が足らないな

自然が奏でる音しかしない中で時を過ごすと
心身が癒される
明日からの仕事
頑張ろう(´-｀*)