“清見”大好きな食いしん坊

のんび～り　マイペースが信条です。


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8/3　適温に

2018-08-03 12:04:02 | 日記

こう暑いと　命の危機を感じる

先日室温が４０℃になった時は　息苦しいほど

これまでの暑さで　無意識のうちに　体力を大分損なわれているでしょう

毎日休養　睡眠　栄養　水分に気を配っていこう　　　

 


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