2020年１月２５日、曇。何時もの場所で、何時もの訓練を行う。参加４名、内２名が初心者。初心者２名に訓練に入る前にボーラインノットの結び方、
ムンターヒッチの結び方・使い方、
エイト環の結び方・使い方を練習。
結んでは解いてと何度か繰り返して、いざエイト環を用いての懸垂下降の実地訓練へ。懸垂下降の壁の上に立つ。
そしてロープとエイト環の制動力を信じて、壁に足を踏ん張り、上半身を徐々に投げ出す。緊張する瞬間だ。
後は右手で掴んだロープをゆっくり緩めながら送り（右手をロープに対して横に開くと制動力が弱まる）、下降速さを調整し、足踏みをする要領で下るだけだ。
高さに恐怖心がない人は、下る速さも大胆になる。
下ったら、次はここをユマールを使い登るのだ。ユマールを使って登る要領がつかめないのと、恐怖心（ユマールが滑落を防止してくれるのか）があると、壁に張付いてしまう。
男性はこのくらいの高さだと腕の力で登ってしまいますよね。
滑落しないことが分かると登る途中でこんなこともできる。
ユマールを信じて、勇気を出しても、怖いものは怖いですよね。吾輩もようしませんね。すみません人にさせるばかりで。
次は何時もの通り場所を変えて、確保訓練。
ムンターヒッチでの確保訓練。
ルペルソを用いての確保訓練。
確実なのはルペルソだが、通常山行にはスリング、カラビナとロープしか持参しないから、ムンターヒッチの確保を確実に覚えよう。
訓練をしていると、公園に遊びに来ていた小学生がやって見たそうにしていたので、ムンターヒッチで確保訓練のお遊び。
帰る時には懸垂下降とムンターヒッチと云う言葉を覚えていた。将来エベレストに登るかもよ。
