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山猫と申します
愛犬サクラブログでしたが2016年3月16歳没
主役不在も影武者複数、ゆえにそのまま継続！
皆様どうぞよろしゅうに！
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プロフィールあるよ(^^♪
好きなだけ食べて痩せたい？
聞いた話ですが、ひとくち30回噛んでゆっくり食べると、少量でお腹いっぱいになるそうです。脳の満腹中枢は食事開始後20分位で「満腹になった」と判断するそうです☆
そう言えば、それを実行してるお坊さんはやはりスリムでした☆
長文ごめんなさいm(__)m
モミジちゃん、雨に濡れたの？
風邪ひかないでねぇ☆
猫姉妹、お仕事ご苦労様🐱
微熱ありでいまいち故、スマホから失礼しますm(__)m(^_^;)