打って変わってええ天気やおまへんかぁ

今日はまた昨日と打って変わってピーカンで・・・

また、暑さが戻ってきたようです・・・

最近の問題ごとといえば体重をどげんかせんといかんちゅうことですねぇ

依然増えたままでおます

基本的にわき腹・お腹周りをどげんかせんといかんわけです・・

腹筋運動やろねぇ、基本的には・・・

なかなか夜遅くにお家にたどり着く暮らしをしていると

できないもんです

ふがふが

ゲリラ豪雨・・・

昨日の関東地区の局地的な雷雨はゲリラ豪雨と呼ばれているようです

それにしても、ひどかったですねぇ

あちらこちらで事故もおきてたようですし

案の定帰る際には総武線は止まってるし中央線は間引き運転やし・・・

ヘトヘトノヘロヘロで帰ってきました・・・

もうこりごり・・