インパクトトレーナー 2010年07月19日 | 野球 インパクト時のリストワークをマスター 平らな打球面でボールをとらえようとすることにより、 面をつくるトレーニングが出来る。 脇をしめて、肘が浮かないようにする練習に 野球ボールより小さく、集中力アップする専用ボールと一緒に